Jump to content

Low Carb


LCHF FACISTEN
 Share

Recommended Posts

http://www.google.se/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&frm=1&source=web&cd=1&cad=rja&sqi=2&ved=0CEgQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.carbzone.se%2F&ei=eZf9UJbvMNP44QTD6oDYBQ&usg=AFQjCNFPslKW09OeXG_tPhAFJ9A0ulXcEw&sig2=5rHcrxwcuVGkDVXfEeQfZA&bvm=bv.41248874,d.bGE

 

Förvirrad. jag har för mig att jag läst att, ser det ut som bröd och smakar som bröd så är det bröd, är det någon som vet vad "carb zone" och low carb bröden är förnågot? 

Feta hälsningar

LCHF - Facisten

Link to comment
Share on other sites

Carb zone NYSTART det ljusa brödet

 

Innehåll per 100g

 

Energi 1118kj/267 kcal

Protein 26g

Kolhydrater 15,4g

varav sockerarter 0,6g

Fett 11g

varav mättat 1,7g

Kostfiber 6,5g

Natrium 0,23g

 

INGREDIENSER

Vatten,Vetegluten,Vetemjöl,Havrefiber,Solrosfrö,Vegetabilisk olja av raps,Vinäger,Jäst,salt.

 

Vet ej varför det sitter LCHF logga på påsen , men den verkar ju vara ett bättre alternativ än motsvarande vanligt bröd.

Men man ska nog inte äta alltför många skivor av denna om man har svårt att gå ner i vikt. 

Link to comment
Share on other sites

Säger bara!! jag vet det godaste lchf brödet man kan äta... redan gjort det tre gånger på en vecka och åt det nyss efter träningen...

 

4 dl mandelmjöl

1 dl pofiber

1,5 msk fiberhusk

2 tsk bakpulver

0,5 dl kokosflingor

1 dl sesamfrön

100 g smält smör

2 dl turkisk eller rysk youhurt

 

blanda först de torra. smält smöret. i med smöret och youghurten. knåda till en deg och klicka ut det blir cr 9 bröd på denna sats. man kan halvera de och då blir det cr 4-5. tryck ut på en plåt och in i ugnen 180 grader i 10 min. ta ut skär bröden i mitten och på med massa smör och ost.. eller vad man nu önskar! sååååååå gottt!!!!!

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...