itib Posted January 21, 2013 Share Posted January 21, 2013 Kan man ta en multivitamin och en d-vitamin samtidigt? Dessa är de märken jag har köpt: Multivitamin: http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Vitaminer/Multivitaminer/Komplett-med-jaern.htm D-vitamin: http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Vitaminer/A-D-E-K/D3-Pure-Pharma.htm Tacksam för svar! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jenny J Posted January 21, 2013 Share Posted January 21, 2013 Knepigt... Multivitaminen du köpt verkar ha ett fel i sin innehållsförteckning, så det syns inte hur mycket D-vitamin som finns där, men såg på en annan sida att det handlar om 5 mikrogram per tablett. Jag skulle säga att du kan ta dem tillsammans. Mängden D-vitamin i multivitamintabletten är så försvinnande liten. D-vitamintabletten innehåller ju 62,5 mikrogram. Om du oroar dig för mängden (vilket inte jag skulle göra) kan du t.ex. ha en D-vitaminfri dag per vecka, när du bara äter multivitamin. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Leopold Roos Posted January 23, 2013 Share Posted January 23, 2013 Ja som sagt brukar multivitamin ha sådana låga doser D-vitamin att det inte gör stor skillnad (samma med många D-vitamin preparat på apoteket). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.