Tirill77 Posted October 4, 2015 Share Posted October 4, 2015 Hei:) Jeg har nå lagt inn kun grønnsaker som 50 g brokkoli,20 g asparges, 10 gspinat, 20 g grønkål, stilkselleri og 20 g peanøtter og er da nesten på 20 gr karb allerede.. ER dere skre på at denne er riktig eller er lifesum bedre? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JohanKarl Posted October 4, 2015 Share Posted October 4, 2015 Är det jordnötterna tro? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johanna07 Posted October 4, 2015 Share Posted October 4, 2015 Du måste titta på net carbs, inte carbs. Detta program är amerikanskt så de inkluderar fibrer i kolhydraterna. Net carbs är kolhydrater utan fibrer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Angelico Posted October 4, 2015 Share Posted October 4, 2015 Oj! Undrar om det även gäller Fat Secret som jag brukar använda! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johanna07 Posted October 4, 2015 Share Posted October 4, 2015 Oj! Undrar om det även gäller Fat Secret som jag brukar använda! Du borde kunna se om det är så. I tabellen ovan är net carbs + fibre = carbs. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Angelico Posted October 4, 2015 Share Posted October 4, 2015 Du borde kunna se om det är så. I tabellen ovan är net carbs + fibre = carbs. Ja, nä det är troligen kolhydrater bara. Men det finns en inställning för net kolhydrater och en för kolhydrater. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tirill77 Posted October 5, 2015 Author Share Posted October 5, 2015 Takk alle sammen:) Jeg trodde ikke vi skulle ta hensyn til netcarbs, men hvis vi skal det kan jeg spise mye grønnsaker! Det var bra:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tirill77 Posted October 5, 2015 Author Share Posted October 5, 2015 Jeg fant ut nå at du kan gå inn på instillinger på din profil i Cronometer og trykke på netcarbs og innstille den på max 20 netcarbs pr dag. Tusen takk for tips:) 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.