Erik 2

Fler unga avstår kött, fler unga mår psykiskt dåligt

Recommended Posts

Hänger det ihop?

 

Enligt denna demoskop undersökning http://www.livsmedelsforetagen.se/4-av-10-foljer-en-diet/ 

är det 1 av 10 svenskar som följer eller försöker följa en vegetarisk diet och i åldersgruppen 16-39 är andelen hela 20 procent.

 

 

Under de senaste åren har vi läst rapport på rapport om ökad psykisk ohälsa bland våra unga. 

 

http://www.aftonbladet.se/nyheter/sjalvmordenblandunga/

 

http://www.aftonbladet.se/nyheter/sjalvmordenblandunga/article18292948.ab

 

http://www.lakartidningen.se/Klinik-och-vetenskap/Nya-ron/2015/08/Sjalvskadebeteende-och-depression-vanligt-hos-gothare/

 

 

 

Karolinska har dock inte med kosten som en faktor i sin analys.

 

http://ki.se/forskning/varfor-vill-unga-ta-sitt-liv

 

 

Att kosten har betydelse visar denna Harvard rapport (som så klart lyfter fram Medelhavsdieten). 

 

http://www.svd.se/mat-som-goder-kronisk-inflammation--och-depression

 

 

I den här föreläsningen säger Rhonda Patrick att bristen på mikronutrienter är utbredd i västvärlden idag och det gör bland annat att vi inte förmår tänka "bra". Hon menar att ett trick om man vill hjälpa någon att tänka "bra" och ta bra beslut kring sin diet och sin hälsa är att ge dem D vitamin och Omega 3

 

 

 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Din rubrik stämmer säkert bra. Jag tror att den galopperande ohälsan beror på att folk äter fel.

Vegan-propaganda har varit omfattande en längre tid.

 

Boken "Vegomyten" av Lierre Keith ger en bra bild av vad som händer vid fel kost.

 

Dessutom skapar vegetarianer en felaktig syn på hur hållbart jordbruk ska bedrivas.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Känns kanske lite simplistiskt...? Ett otryggare samhälle (med avseende på till exempel möjligheter att få jobb, bostad, påverka sin framtid, miljöoro, instablitiet i världsläget etc etc) och en mer komplex vardag kanske kan tänkas ha större påverkan än vad man äter. Det råder ingen brist på saker att må dåligt över som ung, om man så säger. 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag är benägen att hålla med ovanstående kommentator. Dagens samhälle skapar dåligt mående oavsett kost. Vi är inte skapta för att leva så här som vi försöker göra.

 

Orsakssambandet är kanske snarare det motsatta. Mår man dåligt söker man efter lösningar. En diet kan vara en sådan lösning, även om den kanske inte är så lyckad.

 

Därmed såklart inte sagt att inte kosten spelar roll för hur man mår.

 

Edit: Ändrade "ätstörig" till "ovanstående kommentator" då "ätstörig" tydligen bytt användarnamn.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag tycker man ska utesluta att kosten är ett problem genom att gå över till naturligt glutenfri kost och äta väldigt näringstätt (se andra länka angående näringsfattig kost och mentala problem) och jobba därifrån. Spannmål har enorm effekt på mitt mentala mående, svårt att tro att det är samma människa utan spannmål som när jag åt spannmål. Däremot är det självklart att det finns många andra problem, som övriga har nämnt.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.