anna_qs Posted October 15, 2015 Share Posted October 15, 2015 Ska börja med LCHF och skulle vilja ta mina blodvärden innan jag sätter igång för att ha något att jämföra med. Inte bara HDL & LDL utan även ApoB, ApoA1 & CRP. Är det ytterligare prover man bör ta? Är det någon som vet om vanliga VC brukar ta dessa om man frågar? Har annars sett att man kan beställa prover själv online (http://www.werlabs.se), är det någon som har testat dem? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted October 15, 2015 Share Posted October 15, 2015 Werlab funkar bra.. man får vad man betalar för.. man slipper tjabba med en okunnig läkare och dina prover granskas av en anonym läkare som kommenterar dessa om något skulle avvika allt för mycket! Allt förutom själva blodprovet sker via mail! Rekommenderar att du tar stora provet från början.. när du sen sett att det mesta är okej så kan du senare checka de mest intressanta! 7 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johanna07 Posted October 15, 2015 Share Posted October 15, 2015 Ska börja med LCHF och skulle vilja ta mina blodvärden innan jag sätter igång för att ha något att jämföra med. Inte bara HDL & LDL utan även ApoB, ApoA1 & CRP. Är det ytterligare prover man bör ta? Är det någon som vet om vanliga VC brukar ta dessa om man frågar? Har annars sett att man kan beställa prover själv online (http://www.werlabs.se), är det någon som har testat dem? Du borde kanske ta B12, järn, zink, magnesium, och d-vitamin? 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xiro Posted October 15, 2015 Share Posted October 15, 2015 Medhåll på Johanna07s förslag. Vore kanske även intressant med faste- samt långtidsblodsocker, C-peptid, ämnesomsättning och kortisol? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
anna_qs Posted October 16, 2015 Author Share Posted October 16, 2015 Tack för alla svar! Xiro, med vilket prov mäter du ämnesomsättning? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jäderås Posted October 16, 2015 Share Posted October 16, 2015 har använt werlabs tidigare. De är bra! b12 är onekligen intressant om du varit vegan...lycka till och hoppas du får önskad effekt med dina nya kosthållning! 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted October 16, 2015 Share Posted October 16, 2015 Tack för alla svar! Xiro, med vilket prov mäter du ämnesomsättning? Främst via blodprov på thyroidhormoner, de ingår i Werlabs stora test. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kjell Granelli Posted October 17, 2015 Share Posted October 17, 2015 Vad har du ätit under din veganska tid? Hur länge? Spännande att se dina värden före och efter men intressant att känna till vad du ätit för att kunna tolka det. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xiro Posted October 17, 2015 Share Posted October 17, 2015 Tack för alla svar! Xiro, med vilket prov mäter du ämnesomsättning? Främst via blodprov på thyroidhormoner, de ingår i Werlabs stora test. En annan intressant aspekt är kroppstemperaturen! Försök gärna fastställa vilken din typiska kroppstemperatur är nu, och vad den typiskt blir en tid in på LCHF. Använd samma termometer, i liknande situation (tid på dygnet, aktivitet/vila, etc), så att jämförelsen blir så bra som möjligt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xiro Posted October 17, 2015 Share Posted October 17, 2015 Och när vi ändå är igång - kolla blodtryck och puls! Gärna på båda armarna. Även här viktigt att man mäter på samma sätt, i liknande situation. Lycka till på resan - expedition LCHF! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.