Jump to content

You gotta sin to get saved


Nick74
 Share

Recommended Posts

Jag har kört lchf med periodisk fasta på slutet i 10 mån nu. Jag har loggat min vikt och fått en kurva över viktförändringarna.

Då och då har jag "syndat" tex på en lång weekend i London med både fish and chips och en hel del öl.

När jag kommit hem så har jag mycket riktigt gått upp i vikt.

Det som händer sedan är att jag kommer igen med mina vanliga rutiner igen. Efter en tid är jag tillbaks på ursprungsvikten igen.

Det lustiga är att nu går viktminskningen snabbare än innan resan och veckorna efter så tappar jag ett kilo i veckan jämfört med ett half kilo innan resan.

Trots att jag passerat min ursprungsvikt så är viktminskningstakten högre än innan.

Effekten verkar hålla i sig en månad ungefär.

 

Kan det bero på att kroppen vänjer sig vid en viss nivå och eftersöker jämnvikt?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...