Jump to content

strokefall skulle kunna undvikas


Titanium
 Share

Recommended Posts

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=5416729

 

Ny studie visar att det är faktiskt är farligt att röka, supa, och äta osunt! Kan nu tydligen också kopplas till stroke i unga år.

 

Ett par citat:

 

"– Vi är förvånade över att riskfaktorer och livsstil har så stor betydelse även hos yngre som får stroke"

 

"Det var över hälften som rökte, nästan hälften som hade högt blodtryck, hälften som var fysiskt inaktiva, var tredje hade höga blodfetter, var femte hade fetma och en tredjedel hade hög alkoholkonsumtion"

 

Tydligen är man från strokeförbundet hedervärt ute och föreläser om  "sjukdomen bland annat för att informera om farorna med rökning och alkohol."

 

Man undrar, vad hände med kosten? Jag tycker mig känna igen fenomenet att det är givetvis är rökning och alkohol som ska bort.

Men hur kan man hela tiden missa att börja informera yngre om att det är lika farligt att äta sådant som tar livet av dig lika snabbt.

 

Hoppas myndigheter också tar till sig av information och forskning och slutar att ge råd till befolkningen som tydligen tar livet av dem .

De flesta tror jag ännu är ovetande om en viktig del av lösningen, liksom jag innan jag hittade rätt kosthållning, men inte fick jag den vetskapen av sjukvården, där jag gått i 20 år som kroninskt sjuk patient.

 

Vi skulle med all säkerhet bli ett friskare folk om vi inte ovetande hävde i oss kemikalier och socker som basföda.

 

Sprid ordet !! ;)

 

 

Link to comment
Share on other sites

Utan att ha läst studien kan man ju av de redovisade resultaten även hävda att andra saker verkar ha samband med stroke:

Mer än hälften av de som får stroke har normalt eller lågt blodtryck

Hälften av de som får stroke är fysiskt aktiva

Två tredjedelar har normala eller låga blodfetter

80% har inte fetma

Två tredjedelar har normal eller låg alkoholkonsumtion.

 

Så jag skulle nog läsa studien innan jag drog några slutsatser åt ena eller andra hållet.

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Staffan Lindeberg som skrivit boken "Food And Western Desease" påpekar först att kostens påverkan på stroke inte utvärderats i randomiserade försök. Men han spekulerar på sid 90f kring följande faktorer:

1. Lågt intag av salt (NaCl) kan förebygga stroke oberoende av blodtryck

2. Epidemiologiska studier har visat samband mellan intag av frukt och grönsaker samt förebyggande av stroke, möjligen för att de innehåller mycket kalium

3. Supplementering av folsyra visade i en metaanalys av 8 randomiserade försök en 18%-ig minskning av risken för stroke

4. Kostens glykemiska belastning (mängd+snabbhet av kh; min kommentar) har i amerikanska epidemiologiska undersökningar samvarierat positivt med stroke

5. Intag av fisk har i japanska studier visat en negativ korrelation med stroke (kan alltså vara förebyggande)

Om Staffan har rätt i dessa punkter skulle en LCHF-kost vara förebyggande mot stroke bara man ser till att hålla saltintaget (NaCl) på låg nivå; kaliumsalt kan man vara mer generös med.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...