Jump to content

Luktar illa.


Tessan67
 Share

Recommended Posts

Mår så bra 3 månader med LCHF. -6kg smälter från mitten så att säga:) men min andedräkt är fruktansvärd. Mina arbetskamrater tror att barnen i gruppen har bajsat på sig när de kommer för nära mig. Det luktar avföring, blä! Tuggummin och halstabletter bara döljer lite. Hjälp!!!!

Link to comment
Share on other sites

Kanske är du i ketos och det luktar. Det kan också vara så att bakteriefloran i munnen har förändrats genom kosten du äter nu. Det du kan göra åt det är att vara väldigt noggrann (mycket noggrannare än vanligt) med tandtråd och andra verktyg så du kommer åt all plack mellan tänderna, använda tungskrapa och eltandborste varje dag utan undantag.

  • Like 5
Link to comment
Share on other sites

Misstänkt Dragonbreath!  :o

 

Det luktar alltså inte dragon utan drake, dvs ammoniak!

 

Då handlar det om att man använder mycket protein som bränsle, antingen via födan eller egna muskler.

 

Ketobreath luktar acceton.

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Det finns ju två olika varianter relaterade till lågkolhydratkost, de som tas upp här, de luktar helt olika och har väl också olika orsaker. 

Bra att inte blanda ihop tänker jag. Ketosandedräkten som ger en accetonliknande lukt är övergående.

Dragon Breath som är orsakad av högt proteinintag eller vad det nu kommer sig av, verkar stanna kvar. Det problemet verkar inte finnas någon lösning på?

  • Like 6
Link to comment
Share on other sites

Ja det är troligen det då. Detta fenomen dyker upp hos mig också ibland. Det märkliga är att det bara är ibland, och jag har inte kunnat koppla det till något speciellt med kosten som inte gäller för varje dag. Jag är för övrigt mkt noggrann med munhygien och tror därför att detta måste vara just Dragon Breath. Jag äter mkt protein, men det gör jag varje dag så det är märkligt att det bara dyker upp ibland.

Konstigt att inte fler Paleo/LCHF försökt undersöka detta djupare. Jag hittar inte mkt info nu när jag googlade.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

  • 5 months later...
  • 3 weeks later...

Du kanske har tonsilstenar. Äckliga små saker som gömmer sig i köttfickor bak i svalget. Ibland vet man inte ens att man har dem men de kan hamna i munnen ibland och luktar riktigt vidrigt. De ger verkligen den avföringss/rökar/kaffe/peppar andedräkten och jag känner igen det direkt hos folk.

Link to comment
Share on other sites

Mår så bra 3 månader med LCHF. -6kg smälter från mitten så att säga:) men min andedräkt är fruktansvärd. Mina arbetskamrater tror att barnen i gruppen har bajsat på sig när de kommer för nära mig. Det luktar avföring, blä! Tuggummin och halstabletter bara döljer lite. Hjälp!!!!

Tandhygienisten, boka tid dit, ju snabbare desto bättre. De kan ha lång kötid, flera månader så vänta inte med att åtminstonde boka. Det sägs att 1 besök om året är bra. Tyvärr är de rätt dyra, men det brukar lösa sig. 

Link to comment
Share on other sites

Förutom tandhygienist och allt annat man kan göra hemma (tandtråd och liknande, tungskrapa) så rekommenderar jag att borsta och/eller gurgla med bikarbonat en gång om dagen.

 

Tandkrämen Cliomyn (står på att den är för rökare) kan också hjälpa till att få bort otäck lukt.

Link to comment
Share on other sites

Jag känner mig också ofta osäker på min andedräkt.

 

Jag har alltid en munspray i handväskan (Aloe fresh).... Just in case  :lol: .

 

Den tar ju inte bort odören permanent men förskönar draken en stund :rolleyes: . Jag har slutat med tuggummi av flera orsaker.

 

När man är bland folk t.ex på jobbet är det ju inte alltid läge att ta fram tungskrapa och swischa kokosolja.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...