asd123 Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 Hej! Som topic lyder ska jag på lan hela helgen (d.v.s spela datorspel hela helgen med mina vänner) och ja som de flesta fet vid dessa lan-tillfällen är det mycket läsk, snabbmat, skräpmat chips etc! Så har ni några tips på hur jag ska ersätta snacks, snabbmat, etc? Maxi, Willys, Max, McDonalds etc ligger närma!Tips på enkel ''snabbmat'' man kan köpa i affärer samt snacks? Läsk är inget problem dricker oftast Ramlösa - Citrus så det är lätt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
margaretha Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 Ölkorv och ostar vatten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Peter B Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 Musslor på burk med majonnäs till fick jag tips om i en annan tråd...det var inte så dumt + 1 kilo tomater 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stoscha Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 Du kan få alla sorters burgare som low carb på Max. Lite slafsigt att äta med salladsblad istf bröd bara. Kräver ett gäng servietter. Babybelostar och oliver hålker man sej mätt på ett tag 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Syster Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 Oliver och Tärnad Fetaost Macadaminötter Salami 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
iAnna Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 Ta med kokta ägg och majonnäs. Men du behöver inte så mycket snacks om du äter 2-3 ordentliga mål mat. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Petra183 Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 Fläsksvålar bör finnas på Willys. Välj lightläsk istället för sockerläsk, om du inte nöjer dig med mineralvatten Ta majonnäs på tub och smeta på t ex ölkorv, tomater eller gurka. Mjukost på tub kan också fungera. Mandel finns på Willys. Det går att äta low-carb på snabbmatställena. Finns det någon pizzeria i närheten kan du beställa pizza och kassera brödet och bara äta fyllningen eller välja en kebabsallad. En del pizzerior gör LCHF-pizzor utan botten. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
patrix Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 Nötter! Cashew, macadamia, mandel tex Grillad kyckling. tomat och färdigskuren sallad kan man köpa i butiken och ha som snabbmat 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
asd123 Posted January 12, 2016 Author Share Posted January 12, 2016 Är tyvärr allergisk mot nötter! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
asd123 Posted January 12, 2016 Author Share Posted January 12, 2016 Tänkte göra ischoklad blev gott sist, ingen som har tips på något ''godis'' man kan göra själv som är LCHF-vänligt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Angelico Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 När jag ska ta med mig lunch till tågresa brukar det bli en påse wildchips, en rulle getost och en burk med blandade grönsaker som rå broccoli, paprika, oliver. Supergod kombination. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Peter B Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 Tänkte göra ischoklad blev gott sist, ingen som har tips på något ''godis'' man kan göra själv som är LCHF-vänligt? Ketobollar! 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tobias Posted January 12, 2016 Share Posted January 12, 2016 Fläsksvålar bör finnas på Willys. Välj lightläsk istället för sockerläsk, om du inte nöjer dig med mineralvatten Ta majonnäs på tub och smeta på t ex ölkorv, tomater eller gurka. Mjukost på tub kan också fungera. Mandel finns på Willys. Det går att äta low-carb på snabbmatställena. Finns det någon pizzeria i närheten kan du beställa pizza och kassera brödet och bara äta fyllningen eller välja en kebabsallad. En del pizzerior gör LCHF-pizzor utan botten. Majonäs på ölkorv! Låter ju supergott, varför har jag inte kommit på det? Måste testa 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
asd123 Posted January 13, 2016 Author Share Posted January 13, 2016 Hur är det med nuggets på donken är det något som verkligen inte går? Wildchips vad är detta? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
margaretha Posted January 13, 2016 Share Posted January 13, 2016 Nuggets är väl panerade i mjöl äter aldrig där så jag vet inte vad dom innehåller. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stoscha Posted January 13, 2016 Share Posted January 13, 2016 Wildchips är torkat kött som finns att köpa i små påsar. Jääättegott Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
asd123 Posted January 13, 2016 Author Share Posted January 13, 2016 Ooh så dessa Wildchips är okej att äta? Finns dom i vanliga Maxi/Willys-butiker? Isåfall ska jag allt testa! 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sandras LCHF-blogg Posted January 13, 2016 Share Posted January 13, 2016 Vi brukar ta med oss pizzabitar när vi åker utomlands. Vi äter dem på flyget och på bussen till hotellet, om det finns några kvar. Jag slår in pizzabitarna en och en i aluminiumfolie så att man bara kan greppa en när man känner för det. Och de är nästan godast rumstempererade... Jag gör pizza med sesamfröbotten. Den är supergod och lättlagad. Och väldigt mättande. Pizza med sesamfröbotten: http://lchfblogg.sandramedin.se/#post176Och ischoklad är ju så gott. Vi gjorde ischoklad med mintsmak i julas. Jättegott!Man kan ju även göra chokladbräck, men det blir lite kladdigt att äta. Smält mörk choklad (85 % kakaohalt), häll den på en bakplåtspappersklädd bricka och strö rostade nötter, t.ex. hasselnötter, pistaschnötter och valnötter, och kokoschips över. Låt stelna i kylskåp. Skär i bitar och lägg i en burk och ta med! Eller blanda nötterna med chokladen och lägg smeten i små muffinsformar. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Angelico Posted January 13, 2016 Share Posted January 13, 2016 Ooh så dessa Wildchips är okej att äta? Finns dom i vanliga Maxi/Willys-butiker? Isåfall ska jag allt testa! Ja de finns på Hemköp tillexempel. De kostar ca 40 kronor men ger ungefär 20 gram protein i en portion och innehåller bara torkat vilt kött. Toppenprodukt att ha med och passar bra som snacks eller lunch. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ghanna Posted January 13, 2016 Share Posted January 13, 2016 Vill verkligen instämma med "syster", kryddade oliver med tärnad fetaost är fantastiskt gott snacks. De ger en en riktigt "snackig" känsla om man äter med en tandpinne! Ett par såna burkar bör du stoppa på dig! Mums! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Angelico Posted January 13, 2016 Share Posted January 13, 2016 Hur är det med nuggets på donken är det något som verkligen inte går? Wildchips vad är detta? Nuggets är vetemjöl och dålig olja mest och inget bra val om man vill äta hälsosamt och lågkolhydratkost.. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
asd123 Posted January 13, 2016 Author Share Posted January 13, 2016 Vad finns det för alternativ på t.ex donken att äta? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stoscha Posted January 13, 2016 Share Posted January 13, 2016 Vad finns det för alternativ på t.ex donken att äta? Du kan be att få burgare utan bröd i salladslåda. På Max kan du få salladsblad i stället för bröd. Både kyckling och ost är panerade 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EVS Posted January 13, 2016 Share Posted January 13, 2016 På Max finns en stor, tjock hamburgare, med tre sorters ost på. Kommer inte ihåg vad de kallar den. Den är riktigt god! Be att få som low carb, så får du den i salladsblad. Vill du ha ett helt mål? Tja, nämnda burgare kan då kompletteras med en ramlösa och antingen en grönsallad eller en bönsallad. Vet inte vad bönsalladen innehåller för oljor eller vilka kryddor etc, men det går ju att få veta om man frågar. Den är i alla fall god, i mitt tycke, mättar bättre än grönsalladen och är åtminstone garanterat bättre än pommes! Om jag måste äta på Mc Donalds, väljer jag en neutral QP cheese, utan bröd. Alltså en rejäl burgare med ostskiva på, inget annat. Tråkig mat, inte prisvärt, men inte heller några direkta dåligheter. Det finns också cesarsallad, den fungerar också, skippa bara påsen med krutonger. Jag gillar den inte värst, men sambon har beställt den någon gång och tyckte att den var ok. Kommer du på tid när frukost serveras, finns ju också äggrätter att beställa, har hört att någon av dem är helt ok. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.