Popular Post mdalholm Posted January 28, 2016 Popular Post Share Posted January 28, 2016 Hej vänner, Måste bara dela med mig av en riktigt kul effekt som jag fått utav min nya livsstil. Jag har "lidit" av ischias problem i ca två år nu där jag har haft ont i det vänstra benet. Så ont att jag själv inte kunde sätta på mig skorna eller strumporna på morgonen. Som 27 åring ska man inte behöva lida av dessa problemen. Därför gick jag regelbundet gått till en "ryggknäckare" som hjälpte mig och lindra smärtan ett par timmar. Till detta åt jag värktabletter och antiinflammatoriska tabletter som voltaren osv. Efter ca 2 veckor med LCHF hade jag betydligt mindre smärta och kunde skära ner på värktabletterna. Sedan en vecka tillbaka äter jag inga tabletter alls och har ingen smärta. Jag älskar denna kosten, även om den kan kännas tråkig bitvis. Men om min kropp så tydligt signalerar att det här mår jag bra av. Då är det helt rätt kost för mig och den lär förbli min kost i detta livet. 12 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Popular Post Erik 2 Posted January 28, 2016 Popular Post Share Posted January 28, 2016 Superintressant. Jag har haft precis samma sak och samma historia, hustrun fick knyta min vänstra sko på morgonen. Röntgen visade att jag har skolios, men min smärta var tydligt i höften (vänster). För mig hjälpte inte LCHF i sig, och inte heller glutenfrihet (som jag har lagt till - det hjälpte dock mot en hel del annat) just detta problem försvann när jag nyligen slutade med mjölk, grädde och andra ko-mejeri produkter. Jag hade också ont i höger knä och fotled samtidigt som höften smärtade och det har också försvunnit. Det måste vara så att man har benägenhet till inflammation i de leder man har ont i och den eldas på av vissa saker (kanske olika för olika människor) och uppstår inte så länge man avhåller sig. Benägenheten till inflammation kanske har samband med slitage och tidigare skador i just de lederna från tex idrott. Vänster ben och höft är inblandade när en högerfotad hoppar och landar, tex höjdhopp, längdhopp och basket. Höger knä och fotled när en högerbent sparkar boll tex. Det skulle i så fall stämma på mig. Jag har hoppat mycket och sparkat mycket och sprungit/skidat/skridskoat mycket i mina dar. 8 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr Big Posted January 28, 2016 Share Posted January 28, 2016 Nisse Simonson skriver på facebook om bla. nedstående "AGE processen När det blir socker över i blodet och insulinet inte kan få bort det, ”klistrar” det fast på de proteiner som är på väg att reparera och underhålla vävnaderna i kroppen.....även de proteiner som reparerar brosk osv blir odugliga. Därför brukar LCHF:are till sin förvåning att de inte längre har ont i lederna. Proteinerna som produceras är livsviktiga och deras funktion är oerhört viktigt för långsiktig hälsa." 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Syster Posted January 28, 2016 Share Posted January 28, 2016 Jag har en medfödd kotförskjutning i ryggen, där det med åren blivit så att diskarna mellan kotorna är helt borta, det är sprickor i kotbågarna och den ena kotan "lutar" åt vänster med påverkan på nerverna ut i benet. Jag har haft rejält ont från detta, och har det än idag, men konstigt nog när jag började äta LCHF, så blev det bättre (peppar, peppar ) Men "fuskar" jag, så får jag ondare, speciellt på nätterna. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Asta_B Posted January 28, 2016 Share Posted January 28, 2016 Intressant läsning. Jag har också jätte problem med ländrygg/ben. Drar nu hela tiden in på alla mejeriprodukter. Inväntar positivt resultat. Vad roligt att det blev så bra för dig 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.