DRAKULLA

Att övervintra klimakteriedimman...

Recommended Posts

Det är Moodmamas bipacksedel som säger att man inte ska smörja kontinuerligt för då "kan man få andra problem". Dock har jag noterat att det bara står på den starkare krämen så ja, jag har testat att smörja med den svagare när jag borde ha uppehåll (enligt principen smörja 2 av 4 veckor i menscykeln). Jag gör så att jag slutar några dagar, sedan smörjer jag den svagare krämen tills det är dags för den starkare. Min cykel är bara 3v så jag gissar lite käckt hur många dagar av varje som blir lagom. Brukar märkas på sömnen och humöret... Just nu märks inte problematiken så mycket eftersom jag blivit mer i balans av kinesiolog-behandlingarna.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
4 timmar sedan, MariaF sade:

Det är Moodmamas bipacksedel som säger att man inte ska smörja kontinuerligt för då "kan man få andra problem". Dock har jag noterat att det bara står på den starkare krämen så ja, jag har testat att smörja med den svagare när jag borde ha uppehåll (enligt principen smörja 2 av 4 veckor i menscykeln). Jag gör så att jag slutar några dagar, sedan smörjer jag den svagare krämen tills det är dags för den starkare. Min cykel är bara 3v så jag gissar lite käckt hur många dagar av varje som blir lagom. Brukar märkas på sömnen och humöret... Just nu märks inte problematiken så mycket eftersom jag blivit mer i balans av kinesiolog-behandlingarna.

Enligt Moodmamas bipacksedel ska jag inte använda den starkare krämen överhuvudtaget, då jag inte har nån livmoder kvar/är i klimakteriet. Jag har dock använt Onas kräm, upp till 800 mcg/dag och mått bra på det. Man har väl ännu högre halter progesteron under graviditeten, om jag inte missminner mig, och jag har alltid mått som en prinsessa när jag varit gravid.

Följaktligen så använder jag den starkare krämen ändå, ungefär 1,5 pump på morgonen. Kombinerar med 2 pump DHEA på kvällen för att hjälpa upp de andra hormonerna, samt 50 mcg Estradotplåster (östrogen). Tycker faktiskt att hormonerna börjar närma sig där de bör vara nu, om jag ser på mående och vikt. Det jag möjligen kan ha synpunkter på fortfarande är min bristande lust/förmåga. Jobbar vidare på den! Nu har jag börjat med KSM66, tror jag det heter... Får se om det ger resultat...

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

DHEA har jag kört i perioder men inte märkt nån skillnad.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Måste erkänna... Märkte ingen skillnad när jag slutade med progesteronkrämen (tidigare 400 mg/dygn). Skulle förmodligen kunna sluta med diverse tillskott, men när man mår okej vågar man ju inte testa.

Äter tex också KSM66 (och mår bra), Femarelle recharge (och mår bra, typ), Membrasin (kan ha linserna dygnet runt även om ögonen känns lite torra). Dyrt är det ju...

Har varit och tagit hormonprover hos Sokolova nu (progesteron på måndag). Får se vad de visar. När jag ställde mig i kö till kliniken i våras hade jag svåra vallningar på nätterna och sov uselt, hade värk i flertalet leder. Sedan kom mensen tillbaka (efter 6 månaders uppehåll) och vallningarna försvann nästan helt och värken i kroppen bättre. Och nu var jag framme i kön!

Det där med hormoner är knepigt. 😋

  • Gilla 3
  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag tror det är flera faktorer som samverkar; Om man inte mår bra av olika skäl så kan det förstärkas av klimakterieförändringarna och vice versa. För det finns kvinnor som inte märker mycket alls, alltså GÅR det att ta sig igenom "obemärkt". Tillskott kan ju hjälpa till att balansera men man kanske faktiskt inte behöver dem för jämnan. Ben Lynch skriver i boken "Dirty Genes" just om detta med kosttillskott och vikten av att känna efter om man behöver dem. Tror det gäller hormontillskotten också.

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, PiaB sade:

Måste erkänna... Märkte ingen skillnad när jag slutade med progesteronkrämen (tidigare 400 mg/dygn). Skulle förmodligen kunna sluta med diverse tillskott, men när man mår okej vågar man ju inte testa.

Äter tex också KSM66 (och mår bra), Femarelle recharge (och mår bra, typ), Membrasin (kan ha linserna dygnet runt även om ögonen känns lite torra). Dyrt är det ju...

Har varit och tagit hormonprover hos Sokolova nu (progesteron på måndag). Får se vad de visar. När jag ställde mig i kö till kliniken i våras hade jag svåra vallningar på nätterna och sov uselt, hade värk i flertalet leder. Sedan kom mensen tillbaka (efter 6 månaders uppehåll) och vallningarna försvann nästan helt och värken i kroppen bättre. Och nu var jag framme i kön!

Det där med hormoner är knepigt. 😋

Tror kanske inte det är så konstigt. Sista två åren hade jag mens under juni,juli och augusti. Sedan borta resten av året.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Just nu, Cederulla sade:

Tror kanske inte det är så konstigt. Sista två åren hade jag mens under juni,juli och augusti. Sedan borta resten av året.

Glömde säga att ljuset under sommaren påverkar oss mer än vad vi tror...

  • Gilla 2
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.