Gå till innehåll

Euthyroid sick syndrom - hoegt rT3 "vintersömn" och viktuppgång


Recommended Posts

foer det foersta: jag aer jaetteoevertygad lchf-are sedan maanga aar.

men.. keto sedan oktober, fuskade med typ en potatis och glas vi paa julafton. tog en banan I februari. med andra ord, duktig, foeljer alla regler, lite filmjoelk till soendagsbrunchen aer min mjoelkproduktlyx.

 

traenar flera gaanger I veckan, springer, HIIT, promenerar, cyklar, traenar vikter.

 

kalorier - foersoeker haalla dessa paa 2000-2300.

 

men det slutade haenda naagot. ett par kilo smoeg paa. taenkte, ok, IF. skippa frukosten varannan dag. boof. 2 kilo till. sedan boerjade det trycka oever halsen. aah, skoeldkoerteln. kollade TSH, T3, T4. normalt.

 

sedan hittade jag detta: http://sockertjocken.se/2014/08/24/bieffekter-av-en-strikt-lagkohydratkost/

 

high rT3 - I kort, low carb kan leda till att kroppen saenker aemnesomsaettningen extremt.

 

det som jag nu har problem med, aer att INGEN som kaenner till LCHF raett bra, kan ge ett bra och differentierat svar, jag faar kaenslan av att ingen vill erkaenna att det kan finnas limiteringar I LCHF. det finns en hoeg oevertygelse, och sjaelv hoppas jag bara faa klarhet saa att jag kan aeta lchf men att jag maar bra!

  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Intressant fråga! Tror den har varit uppe på forumet tidigare. (har du sökt?)

 

Finns mycket i ämnet om man googlar. Svaret är kanske att ingen vet säkert.

 

Jag får intryck att det ofta är kvinnor som drabbas av detta, och då kanske det inte är lika intressant att forska vidare ...

 

(det är enklare att läsa om du använder a och o, istället för å, ä och ö)

  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Intressant fråga! Tror den har varit uppe på forumet tidigare. (har du sökt?)

 

Finns mycket i ämnet om man googlar. Svaret är kanske att ingen vet säkert.

 

Jag får intryck att det ofta är kvinnor som drabbas av detta, och då kanske det inte är lika intressant att forska vidare ...

 

(det är enklare att läsa om du använder a och o, istället för å, ä och ö)

jag har googlat och bingat och kollat forum och skrivit till exporter! kanske finns folk som haft samma. intressant tanke, att kvinnor drabbas mer! ska kolla lite mer om detta.

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jodå det är välkänt.

 

Högt aktivt T3 är ett av tecknen på hyperinsulinemi/högt blodsocker!

 

!An increased iodine requirement as a result of significant changes in human nutrition rather than a decreased environmental iodine supply is suggested to represent the main cause of the iodine deficiency disorders (IDD). The pathomechanism proposed is based on the fact that serum concentrations of thyroid hormones, especially of trijodothyronine (T3), are dependent on the amount of dietary carbohydrate. High-carbohydrate diets are associated with significantly higher serum T3 concentrations, compared with very low-carbohydrate diets. While our Paleolithic ancestors subsisted on a very low carbohydrate/high protein diet, the agricultural revolution about 10,000 years ago brought about a significant increase in dietary carbohydrate. These nutritional changes have increased T3 levels significantly. Higher T3 levels are associated with an enhanced T3 production and an increased iodine requirement. The higher iodine requirement exceeds the availability of iodine from environmental sources in many regions of the world, resulting in the development of IDD."

 

http://www.medical-hypotheses.com/article/S0306-9877(04)00169-0/abstract

 

"The findings suggest that T3 regulates insulin level in the circulation after glucose ingestion and the increase in serum T3 levels after glucose ingestion is necessary for the glucose removal from the circulation in humans."

 

http://www.ncbi.nlm..../pubmed/3516161

 

"In conclusion, increases of thyroid hormone levels within the normal range associate positively with insulin resistance. These data suggest that thyroid hormones may be part of the pathogenetic mechanism to explain metabolic derangement early in the development of type 2 diabetes."

 

http://www.ncbi.nlm....pubmed/21072691

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jodå det är välkänt.

 

Högt aktivt T3 är ett av tecknen på hyperinsulinemi/högt blodsocker!

 

!An increased iodine requirement as a result of significant changes in human nutrition rather than a decreased environmental iodine supply is suggested to represent the main cause of the iodine deficiency disorders (IDD). The pathomechanism proposed is based on the fact that serum concentrations of thyroid hormones, especially of trijodothyronine (T3), are dependent on the amount of dietary carbohydrate. High-carbohydrate diets are associated with significantly higher serum T3 concentrations, compared with very low-carbohydrate diets. While our Paleolithic ancestors subsisted on a very low carbohydrate/high protein diet, the agricultural revolution about 10,000 years ago brought about a significant increase in dietary carbohydrate. These nutritional changes have increased T3 levels significantly. Higher T3 levels are associated with an enhanced T3 production and an increased iodine requirement. The higher iodine requirement exceeds the availability of iodine from environmental sources in many regions of the world, resulting in the development of IDD."

 

http://www.medical-hypotheses.com/article/S0306-9877(04)00169-0/abstract

 

"The findings suggest that T3 regulates insulin level in the circulation after glucose ingestion and the increase in serum T3 levels after glucose ingestion is necessary for the glucose removal from the circulation in humans."

 

http://www.ncbi.nlm..../pubmed/3516161

 

"In conclusion, increases of thyroid hormone levels within the normal range associate positively with insulin resistance. These data suggest that thyroid hormones may be part of the pathogenetic mechanism to explain metabolic derangement early in the development of type 2 diabetes."

 

http://www.ncbi.nlm....pubmed/21072691

 

 

Jodå det är välkänt.

 

Högt aktivt T3 är ett av tecknen på hyperinsulinemi/högt blodsocker!

 

!An increased iodine requirement as a result of significant changes in human nutrition rather than a decreased environmental iodine supply is suggested to represent the main cause of the iodine deficiency disorders (IDD). The pathomechanism proposed is based on the fact that serum concentrations of thyroid hormones, especially of trijodothyronine (T3), are dependent on the amount of dietary carbohydrate. High-carbohydrate diets are associated with significantly higher serum T3 concentrations, compared with very low-carbohydrate diets. While our Paleolithic ancestors subsisted on a very low carbohydrate/high protein diet, the agricultural revolution about 10,000 years ago brought about a significant increase in dietary carbohydrate. These nutritional changes have increased T3 levels significantly. Higher T3 levels are associated with an enhanced T3 production and an increased iodine requirement. The higher iodine requirement exceeds the availability of iodine from environmental sources in many regions of the world, resulting in the development of IDD."

 

http://www.medical-hypotheses.com/article/S0306-9877(04)00169-0/abstract

 

"The findings suggest that T3 regulates insulin level in the circulation after glucose ingestion and the increase in serum T3 levels after glucose ingestion is necessary for the glucose removal from the circulation in humans."

 

http://www.ncbi.nlm..../pubmed/3516161

 

"In conclusion, increases of thyroid hormone levels within the normal range associate positively with insulin resistance. These data suggest that thyroid hormones may be part of the pathogenetic mechanism to explain metabolic derangement early in the development of type 2 diabetes."

 

http://www.ncbi.nlm....pubmed/21072691

I detta fallet pratar jag om rT3 inte T3, det aer inte samma sak. active / free T3 medans passive / reverse T3 http://www.naturalendocrinesolutions.com/articles/reverse-t3-what-you-need-to-know-about-it/

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

I detta fallet pratar jag om rT3 inte T3, det aer inte samma sak. active / free T3 medans passive / reverse T3 http://www.naturalendocrinesolutions.com/articles/reverse-t3-what-you-need-to-know-about-it/

 

Det gör jag med.. se till att få rejält högt blodsocker så får du mycket aktivt T3 och lägre rT3!

 

Ända tills du blir insulinresistent och diabetiker.. då ökar rT3! :o

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det gör jag med.. se till att få rejält högt blodsocker så får du mycket aktivt T3 och lägre rT3!

 

Ända tills du blir insulinresistent och diabetiker.. då ökar rT3! :o

 

det kanske ligger naagot att ta en carb up dag som I cyclisk ketogen bodybuilder diet OM man har problemet. jag har svaart att stoppa carbs I munnen. det faar bli en liten soetpotatis och kanske ett par aprikoser, en halv grapefrukt. och vasselprotein.. det aer ju vaeldigt insulinogent utan sockertopp. vilken partydag det blir. saedesslag kommer jag fortsaetta undvika, men liberal lchf med lite extra paleocarbs en dag I veckan kan funka. jag rapporterar! ska ut och handla nu, foer jag har inget saadant hemma!

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
  • 2 weeks later...

update: 2 veckor med vaeldigt liberal lchf med paleodagar. frukost inom 1 time efter vaknandet. tom. groddat fullkornsbroed paa helgerna. resultat: symptomen har foersvunnit, och tog med sig 2 kilo. vaagen saeger att muskelmassan inte aendrat sig. det kaenns konstigt att aeta en soetpotatis och grapefrukt efter saa maanga aar low carbande. det aer liksom helt fel att stoppa saadant I munnen.

 

tog ett par dagar utan KH efter en vecka och hypotyreossymptomen kom tillbaka. jag har tingt 6 laekare foer att faa rT3 test gjort, men blir tillsagt att nej, det aer gammaldags, eller det goer vi bara paa komapatienter och anorektiker.

 

har hittat kaellor som saeger att det tar ca. 12 veckor att flusha ut rT3 och normalisera. kvaellens partyfood: lite Quinoa och en skiva everfresh sprouted spelt bread som jag hittat paa haelsokostbutiken! party!

  • Gilla 2
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag tycker det är en god idé överhuvudtaget att cirkulera kolhydrater. Jag har börjat göra det, främst tidig kväll. Då brukar jag ha ätit ganska lite och dessutom strikt innan. Inte så att jag gör det varje kväll och dessutom försiktigt på med med kollisar, typ morötter, mörk choklad eller litet svenskt äpple, men det hjälper för sömnen och det är verkligen inte negativt för vikten, tvärtom.

  • Gilla 2
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

vissa tar ju en carb up dag med glass o pizza. det pallar jag inte. en gaang om dagen, och ja, moroetter, lyx. jag gillar att knapra, en morot sysselsaetter ju ett tag! ska bli intressant om muskelbygget faar ett uppsvaang med. just det jag sover som en stock nu!

  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...