Jump to content

Mediciner är bättre än fasta


Soppslev
 Share

Recommended Posts

Det har kommit en studie nyligen som visade att tre dagars fasta kan regenerera hela immunförsvaret. Men det tycker inte somliga om, bättre med mediciner.

 

http://www.telegraph.co.uk/science/2016/03/12/fasting-for-three-days-can-regenerate-entire-immune-system-study/

 

"I think the most sensible way forward would be to synthesize this effect with drugs. I am not sure fasting is the best idea. People are better eating on a regular basis.”"

 

Bisarrt.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Martina Johansson förespråkar också fasta för att "starta om" systemet har jag för mig.

 

Själv kör jag kolhydratnollning 1-2 gånger i veckan. Kanske jag kör en 3 dagars fastna någon gång framöver. Det känns svårt, middagen är ju dagens höjdpunkt. :rolleyes:

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Förutom alla "alla" så har vi nog genom hela vår evolution haft "naturliga" fasteperioder på grund av matbrist emellanåt, man åt mycket när man hade mat, och lite eller inget när jakten och samlingen var dålig.

 

Så fasta har nog ofta varit en naturlig del i våra liv, förutom nu, när vi har tillgång till mat, fel sorts mat, dygnet runt, alla dagar på året.

  • Like 6
Link to comment
Share on other sites

Hm, har aldrig fått någon kick av fasta, tycker bara jag blir seg och frusen.

 

Har LCHF:at i två år nu och har inga problem att hoppa över ett par mål så det blir 24h fasta men nog är jag mer på topp om jag äter tre mål per dag.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...