Popular Post dufva Posted May 25, 2016 Popular Post Share Posted May 25, 2016 Såg att tv4-nyheterna kör ett inslag om en extremidrottare som ska ge sig på att cykla från treriksröset till smygehuk på 2 veckor Gott och väl, men den här killen ska göra det helt utan att äta en enda kalori Det enda han tänker tillföra är vatten och salter Resten ska kroppsfettet kunna bidra med Vad han avser göra är således att helt driva kroppen på ketoner fria fettsyror och mjölksyra under två tuffa veckor Han planerar att tappa 20 kilo under resans gång Det är alltså egentligen en ren LCHF-satsning (energin från 100% kroppsfett) fast det nämns aldrig i inslaget eller de artiklar jag hittat Ska bli intressant att följa projektet http://www.tv4.se/nyheterna/klipp/ska-cykla-240-mil-utan-att-%C3%A4ta-3382232 http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=128&artikel=6348609 11 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Insulinus Posted June 16, 2016 Share Posted June 16, 2016 LCHF blir det ju då fett är det enda bränsle han har. Han körde ju även en renodlad LCHF viktuppgång. I princip bara grädde, bacon, smör och nötter berättade han i radio nu. Gick upp planerade 15kg på 6 veckor men då höll han ju ett ordentligt kaloriöverskott. Spännande att se vad sista mätningen säger efter Smygehuk. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tor H Posted June 17, 2016 Share Posted June 17, 2016 Grädde og nøtter i store mengder kan bidra til vektoppgang, men smør og bacon vil man slite med å legge på seg av. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Insulinus Posted June 17, 2016 Share Posted June 17, 2016 Grädde og nøtter i store mengder kan bidra til vektoppgang, men smør og bacon vil man slite med å legge på seg av. Nemas problemas, kanske inte det godaste att äta men mycket kalorier på liten vikt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xiro Posted June 24, 2016 Share Posted June 24, 2016 Simon klarade det och gick i mål måndags! Vilken fantastisk prestation och demonstration av hur mycket vi kan klara, och att vi inte behöver äta stup i kvarten. För att fira Simon gjorde jag nyss, på fastande mage sedan igår, för första gången, två armhävningar på knogarna med min son på ryggen Läste nånstans att Simon legat på typ 2.8 i blodsocker i en vecka. Han vilade då och då för att invänta mer blodsocker Nån som har sett nån sammanställning över hans värden under färden? Edit: Rättat ang blodsockret. 6 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xiro Posted June 30, 2016 Share Posted June 30, 2016 På http://www.sverigetrampet.com/aktuell-status/ ser man diagram som visar hur vikten dalade från uppreppade 92 till 78 kg under cykeläventyret. Och blodsockret höll sig mellan 3.5 och 2.6 om man räknar bort några få toppar och dippar. 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.