Cyklar 240 mil utan mat

[dufva 1 925]

Såg att tv4-nyheterna kör ett inslag om en extremidrottare som ska ge sig på att cykla från treriksröset till smygehuk på 2 veckor

Gott och väl, men den här killen ska göra det helt utan att äta en enda kalori

Det enda han tänker tillföra är vatten och salter

Resten ska kroppsfettet kunna bidra med

 

Vad han avser göra är således att helt driva kroppen på ketoner fria fettsyror och mjölksyra under två tuffa veckor

Han planerar att tappa 20 kilo under resans gång 

Det är alltså egentligen en ren LCHF-satsning (energin från 100% kroppsfett) fast det nämns aldrig i inslaget eller de artiklar jag hittat

Ska bli intressant att följa projektet

 

http://www.tv4.se/nyheterna/klipp/ska-cykla-240-mil-utan-att-%C3%A4ta-3382232

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=128&artikel=6348609

[Insulinus 2]

LCHF blir det ju då fett är det enda bränsle han har. Han körde ju även en renodlad LCHF viktuppgång. I princip bara grädde, bacon, smör och nötter berättade han i radio nu. Gick upp planerade 15kg på 6 veckor men då höll han ju ett ordentligt kaloriöverskott.

 

Spännande att se vad sista mätningen säger efter Smygehuk.

[Tor H 478]

Grädde og nøtter i store mengder kan bidra til vektoppgang, men smør og bacon vil man slite med å legge på seg av.

[Insulinus 2]

Grädde og nøtter i store mengder kan bidra til vektoppgang, men smør og bacon vil man slite med å legge på seg av.

Nemas problemas, kanske inte det godaste att äta men mycket kalorier på liten vikt.

[Xiro 4 952]

Simon klarade det och gick i mål måndags! Vilken fantastisk prestation och demonstration av hur mycket vi kan klara, och att vi inte behöver äta stup i kvarten.

 

För att fira Simon gjorde jag nyss, på fastande mage sedan igår, för första gången, två armhävningar på knogarna med min son på ryggen

 

Läste nånstans att Simon legat på typ 2.8 i blodsocker i en vecka. Han vilade då och då för att invänta mer blodsocker Nån som har sett nån sammanställning över hans värden under färden?

 

Edit: Rättat ang blodsockret.

[Xiro 4 952]

På http://www.sverigetrampet.com/aktuell-status/ ser man diagram som visar hur vikten dalade från uppreppade 92 till 78 kg under cykeläventyret. Och blodsockret höll sig mellan 3.5 och 2.6 om man räknar bort några få toppar och dippar.