Detta är ett populärt inlägg. dufva 1 925 Postad 25 Maj, 2016 Detta är ett populärt inlägg. Share Postad 25 Maj, 2016 Såg att tv4-nyheterna kör ett inslag om en extremidrottare som ska ge sig på att cykla från treriksröset till smygehuk på 2 veckor Gott och väl, men den här killen ska göra det helt utan att äta en enda kalori Det enda han tänker tillföra är vatten och salter Resten ska kroppsfettet kunna bidra med Vad han avser göra är således att helt driva kroppen på ketoner fria fettsyror och mjölksyra under två tuffa veckor Han planerar att tappa 20 kilo under resans gång Det är alltså egentligen en ren LCHF-satsning (energin från 100% kroppsfett) fast det nämns aldrig i inslaget eller de artiklar jag hittat Ska bli intressant att följa projektet http://www.tv4.se/nyheterna/klipp/ska-cykla-240-mil-utan-att-%C3%A4ta-3382232 http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=128&artikel=6348609 11 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Insulinus 2 Postad 16 Juni, 2016 Share Postad 16 Juni, 2016 LCHF blir det ju då fett är det enda bränsle han har. Han körde ju även en renodlad LCHF viktuppgång. I princip bara grädde, bacon, smör och nötter berättade han i radio nu. Gick upp planerade 15kg på 6 veckor men då höll han ju ett ordentligt kaloriöverskott. Spännande att se vad sista mätningen säger efter Smygehuk. 2 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Tor H 478 Postad 17 Juni, 2016 Share Postad 17 Juni, 2016 Grädde og nøtter i store mengder kan bidra til vektoppgang, men smør og bacon vil man slite med å legge på seg av. 1 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Insulinus 2 Postad 17 Juni, 2016 Share Postad 17 Juni, 2016 Grädde og nøtter i store mengder kan bidra til vektoppgang, men smør og bacon vil man slite med å legge på seg av. Nemas problemas, kanske inte det godaste att äta men mycket kalorier på liten vikt. Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Xiro 4 952 Postad 24 Juni, 2016 Share Postad 24 Juni, 2016 Simon klarade det och gick i mål måndags! Vilken fantastisk prestation och demonstration av hur mycket vi kan klara, och att vi inte behöver äta stup i kvarten. För att fira Simon gjorde jag nyss, på fastande mage sedan igår, för första gången, två armhävningar på knogarna med min son på ryggen Läste nånstans att Simon legat på typ 2.8 i blodsocker i en vecka. Han vilade då och då för att invänta mer blodsocker Nån som har sett nån sammanställning över hans värden under färden? Edit: Rättat ang blodsockret. 6 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Xiro 4 952 Postad 30 Juni, 2016 Share Postad 30 Juni, 2016 På http://www.sverigetrampet.com/aktuell-status/ ser man diagram som visar hur vikten dalade från uppreppade 92 till 78 kg under cykeläventyret. Och blodsockret höll sig mellan 3.5 och 2.6 om man räknar bort några få toppar och dippar. 3 Citera Länk till inlägg Dela på andra webbplatser
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.