Gå till innehåll

Recommended Posts

  • 3 weeks later...

LCHF blir det ju då fett är det enda bränsle han har. Han körde ju även en renodlad LCHF viktuppgång. I princip bara grädde, bacon, smör och nötter berättade han i radio nu. Gick upp planerade 15kg på 6 veckor men då höll han ju ett ordentligt kaloriöverskott.

 

Spännande att se vad sista mätningen säger efter Smygehuk. :)

  • Gilla 2
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Grädde og nøtter i store mengder kan bidra til vektoppgang, men smør og bacon vil man slite med å legge på seg av.

Nemas problemas, kanske inte det godaste att äta men mycket kalorier på liten vikt.

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Simon klarade det och gick i mål måndags! Vilken fantastisk prestation och demonstration av hur mycket vi kan klara, och att vi inte behöver äta stup i kvarten.

 

För att fira Simon gjorde jag nyss, på fastande mage sedan igår, för första gången, två armhävningar på knogarna med min son på ryggen :D

 

Läste nånstans att Simon legat på typ 2.8 i blodsocker i en vecka. Han vilade då och då för att invänta mer blodsocker :) Nån som har sett nån sammanställning över hans värden under färden?

 

Edit: Rättat ang blodsockret.

  • Gilla 6
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...