Jump to content

Försämring av blodvärden


Papillon
 Share

Recommended Posts

Hej,

har ätit LCHF i snart tre månader (kvinna 40+år, 60 kg, 70-75% fett, 15% ch, 10-15% proteiner), och tagit blodprov (på fastande mage) varje månad, och har nu fått sämre kolesterol- och HbA1c värden. Mår väldigt bra annars, har energi osv.

Ska jag vara orolig och/eller ändra på någonting?

 

Tacksam för era svar&kommentarer...

 

(värdena 1 april, 1 maj, 1 juni)

 

kolesterol 7,2 / 6,9 / 8

HDL 2,29 / 2,42 / 2,52

trig. 0,88 / 0,72 / 0,63

blodsocker 5 / 4, 9 / 4,6

fruktosamine  -  / 224 / 246

HbA1c: - / 35 / 40

CRP: - / 0,79 / 1,01

Link to comment
Share on other sites

Hej,

har ätit LCHF i snart tre månader (kvinna 40+år, 60 kg, 70-75% fett, 15% ch, 10-15% proteiner), och tagit blodprov (på fastande mage) varje månad, och har nu fått sämre kolesterol- och HbA1c värden. Mår väldigt bra annars, har energi osv.

Ska jag vara orolig och/eller ändra på någonting?

 

Tacksam för era svar&kommentarer...

 

(värdena 1 april, 1 maj, 1 juni)

 

kolesterol 7,2 / 6,9 / 8

HDL 2,29 / 2,42 / 2,52

trig. 0,88 / 0,72 / 0,63

blodsocker 5 / 4, 9 / 4,6

fruktosamine - / 224 / 246

HbA1c: - / 35 / 40

CRP: - / 0,79 / 1,01

HDL går upp (bra), triglycerider ner (bra), blodsocker ner (bra). Det här är ju förbättringar.

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Högre HDL (>1,3) och lägre triglyc (<1,7) brukar anses bättre. Tot kolsterol / HDL i princip oförändrat runt 3,1 - under 4, ett mycket bra värde http://www.kostdoktorn.se/kolesterol#tolka

 

Högt totalkolesterol korrelerade med lägre risk för kvinnor i en norsk (?) studie. Hos männen i studien sågs ingen korrelation.

 

Nästa gång kan du fråga om provtagning av c-peptid som speglar insulinet på längre sikt (6-8 veckor). Men HbA1c på 40 är fortf helt ok vad jag förstått. I synnerhet i ljuset av ditt strålande fastevärde på 4,6.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Hej,

har ätit LCHF i snart tre månader (kvinna 40+år, 60 kg, 70-75% fett, 15% ch, 10-15% proteiner), och tagit blodprov (på fastande mage) varje månad, och har nu fått sämre kolesterol- och HbA1c värden. Mår väldigt bra annars, har energi osv.

Ska jag vara orolig och/eller ändra på någonting?

 

Tacksam för era svar&kommentarer...

 

(värdena 1 april, 1 maj, 1 juni)

 

kolesterol 7,2 / 6,9 / 8

HDL 2,29 / 2,42 / 2,52

trig. 0,88 / 0,72 / 0,63

blodsocker 5 / 4, 9 / 4,6

fruktosamine - / 224 / 246

HbA1c: - / 35 / 40

CRP: - / 0,79 / 1,01

 

 

 

7,2/2,29=3,14

6,9/2,42=2,82

8/2,52=3,17

 

Detta kallas för Non HDL kolesterol och är bästa utvärdering efter APO-kvot!

 

Iallafall.. övre gräns ligger på 6, 5 eller lägre är bättre, 4 är kanonvärden.. med dina värden lär du leva minst till 100!

 

Det som sticker ut är ditt svinhöga HDL, det är ett tecken på att du är frisk!

 

Ditt HBa1c tyder på att du inte äter striktast tänkbara LCHF.. och det lär du knappast behöva göra heller!

 

Oandra sidan.. du är 40, vänta tills du är 50 eller 60, då är det inte helt omöjligt att dina värden blir sämre iomed ökad ålder!

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

HDL går upp (bra), triglycerider ner (bra), blodsocker ner (bra). Det här är ju förbättringar. 

Men kolesterolvärden då? Den har ju inte varit låg före LCHF heller, men nu är den skyhög, och så tycker jag att det är konstigt att det tog liksom en vändning och börja klättra uppåt, efter den första minskningen.

(sorry för min dåliga svenska :huh: )

Link to comment
Share on other sites

Värdena ser väl bra ut?! :)

Är du orolig för totalkolesterolet och äter mycket mejerier kommer det antagligen att sjunka om du tar bort en hel del av detta ur kosten och t ex ökar mängden olivolja...om man ska tro vad man läser ;) ...jag vet inte om det blir mer hälsosamt egentligen... å andra sidan att vara orolig är inte bra för hälsan.

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Indirekt ja. Men är det inte så att man mäter HDL, räknar ut LDL och sen adderar? I så fall är ju inte totalkolesterol mätt.

Man mäter först Tot-C och triglycerider, sen separerar man HDL o mäter kolesterolinnehållet i dessa.

 

Med dessa värden så räknar man sen fram LDL-C.

 

Tot-C - (HDL-C+0,45*trg) = LDL-C

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...