Papillon Posted June 12, 2016 Share Posted June 12, 2016 Hej, har ätit LCHF i snart tre månader (kvinna 40+år, 60 kg, 70-75% fett, 15% ch, 10-15% proteiner), och tagit blodprov (på fastande mage) varje månad, och har nu fått sämre kolesterol- och HbA1c värden. Mår väldigt bra annars, har energi osv. Ska jag vara orolig och/eller ändra på någonting? Tacksam för era svar&kommentarer... (värdena 1 april, 1 maj, 1 juni) kolesterol 7,2 / 6,9 / 8 HDL 2,29 / 2,42 / 2,52 trig. 0,88 / 0,72 / 0,63 blodsocker 5 / 4, 9 / 4,6 fruktosamine - / 224 / 246 HbA1c: - / 35 / 40 CRP: - / 0,79 / 1,01 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Y62 Posted June 12, 2016 Share Posted June 12, 2016 Jag kan inget men hade det varit mina värden hade jag varit glad. Skrev du fel på april trig? 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Papillon Posted June 12, 2016 Author Share Posted June 12, 2016 Jag kan inget men hade det varit mina värden hade jag varit glad. Skrev du fel på april trig? Japp, det gjorde jag, ska fixa det strax Tack Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stefpahl Posted June 12, 2016 Share Posted June 12, 2016 Hej, har ätit LCHF i snart tre månader (kvinna 40+år, 60 kg, 70-75% fett, 15% ch, 10-15% proteiner), och tagit blodprov (på fastande mage) varje månad, och har nu fått sämre kolesterol- och HbA1c värden. Mår väldigt bra annars, har energi osv. Ska jag vara orolig och/eller ändra på någonting? Tacksam för era svar&kommentarer... (värdena 1 april, 1 maj, 1 juni) kolesterol 7,2 / 6,9 / 8 HDL 2,29 / 2,42 / 2,52 trig. 0,88 / 0,72 / 0,63 blodsocker 5 / 4, 9 / 4,6 fruktosamine - / 224 / 246 HbA1c: - / 35 / 40 CRP: - / 0,79 / 1,01 HDL går upp (bra), triglycerider ner (bra), blodsocker ner (bra). Det här är ju förbättringar. 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xiro Posted June 12, 2016 Share Posted June 12, 2016 Högre HDL (>1,3) och lägre triglyc (<1,7) brukar anses bättre. Tot kolsterol / HDL i princip oförändrat runt 3,1 - under 4, ett mycket bra värde http://www.kostdoktorn.se/kolesterol#tolka Högt totalkolesterol korrelerade med lägre risk för kvinnor i en norsk (?) studie. Hos männen i studien sågs ingen korrelation. Nästa gång kan du fråga om provtagning av c-peptid som speglar insulinet på längre sikt (6-8 veckor). Men HbA1c på 40 är fortf helt ok vad jag förstått. I synnerhet i ljuset av ditt strålande fastevärde på 4,6. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted June 12, 2016 Share Posted June 12, 2016 Hej, har ätit LCHF i snart tre månader (kvinna 40+år, 60 kg, 70-75% fett, 15% ch, 10-15% proteiner), och tagit blodprov (på fastande mage) varje månad, och har nu fått sämre kolesterol- och HbA1c värden. Mår väldigt bra annars, har energi osv. Ska jag vara orolig och/eller ändra på någonting? Tacksam för era svar&kommentarer... (värdena 1 april, 1 maj, 1 juni) kolesterol 7,2 / 6,9 / 8 HDL 2,29 / 2,42 / 2,52 trig. 0,88 / 0,72 / 0,63 blodsocker 5 / 4, 9 / 4,6 fruktosamine - / 224 / 246 HbA1c: - / 35 / 40 CRP: - / 0,79 / 1,01 7,2/2,29=3,14 6,9/2,42=2,82 8/2,52=3,17 Detta kallas för Non HDL kolesterol och är bästa utvärdering efter APO-kvot! Iallafall.. övre gräns ligger på 6, 5 eller lägre är bättre, 4 är kanonvärden.. med dina värden lär du leva minst till 100! Det som sticker ut är ditt svinhöga HDL, det är ett tecken på att du är frisk! Ditt HBa1c tyder på att du inte äter striktast tänkbara LCHF.. och det lär du knappast behöva göra heller! Oandra sidan.. du är 40, vänta tills du är 50 eller 60, då är det inte helt omöjligt att dina värden blir sämre iomed ökad ålder! 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Papillon Posted June 12, 2016 Author Share Posted June 12, 2016 HDL går upp (bra), triglycerider ner (bra), blodsocker ner (bra). Det här är ju förbättringar. Men kolesterolvärden då? Den har ju inte varit låg före LCHF heller, men nu är den skyhög, och så tycker jag att det är konstigt att det tog liksom en vändning och börja klättra uppåt, efter den första minskningen. (sorry för min dåliga svenska ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Y62 Posted June 12, 2016 Share Posted June 12, 2016 Totalkolesterol är säkert inte mätt utan uträknat och då blir det inte rätt för oss rättrogna. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted June 12, 2016 Share Posted June 12, 2016 Totalkolesterol är säkert inte mätt utan uträknat och då blir det inte rätt för oss rättrogna. Rättat.. du menar LDL! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Peter B Posted June 12, 2016 Share Posted June 12, 2016 Värdena ser väl bra ut?! Är du orolig för totalkolesterolet och äter mycket mejerier kommer det antagligen att sjunka om du tar bort en hel del av detta ur kosten och t ex ökar mängden olivolja...om man ska tro vad man läser ...jag vet inte om det blir mer hälsosamt egentligen... å andra sidan att vara orolig är inte bra för hälsan. 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Y62 Posted June 15, 2016 Share Posted June 15, 2016 Rättat.. du menar LDL! Indirekt ja. Men är det inte så att man mäter HDL, räknar ut LDL och sen adderar? I så fall är ju inte totalkolesterol mätt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted June 15, 2016 Share Posted June 15, 2016 Indirekt ja. Men är det inte så att man mäter HDL, räknar ut LDL och sen adderar? I så fall är ju inte totalkolesterol mätt. Man mäter först Tot-C och triglycerider, sen separerar man HDL o mäter kolesterolinnehållet i dessa. Med dessa värden så räknar man sen fram LDL-C. Tot-C - (HDL-C+0,45*trg) = LDL-C 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.