Jump to content

Snart slank - eller?


Slankijanuari
 Share

Recommended Posts

Hej!

 

I slutet av augusti 2011 började jag äta enligt LCHF. Tre månader senare hade jag gått ner 6 kilo. Och efter yttelrigare några månader var jag nere på 62 kilo till mina 168 centimeter. Jag hade gått ner 8,5 kilo och jag stortrivdes!

 

Avv olika orsaker så har jag dock lyckats gå upp allt jag gick ner och lite till. 

 

Idag vägde jag 74 kilo och imorgon börjar jag med LCHF igen. Det ser jag verkligen fram emot för jag vet att om jag inte äter något som har mer än 5gr kolhydrater per 100 gr så går jag ner! Om jag dessutom tränar lite grann så kan det bli lite extra fart på viktminskningen.

 

Åh vad jag längtar efter att bli av med min muffinsmage!! 

 

Jag ser i mina anteckningar från 2011 att jag gick ner 2,4 kilo första veckan då. Det blir spännande att se om jag får samma reslutat den här gången!

 

Ska gå in och läsa ofta på Kostdoktorn så att jag håller motivationen uppe!  :)

  • Like 5
Link to comment
Share on other sites

I vilket fall så kommer din kropp att må bättre och se till att komplettera vågen med måttband. Du kan se förändringar i cm som inte syns på vågen.

Det KAN ta längre tid nu... beroende på hur du misshandlat din kropp kan den ha svårt att lita på dej och en otrygg kropp släpper inte ett gram. Kör bra mat i 4 månader utan konstigheter så ni kommer på speaking foot med varandra igen . Först därefter kan du börja trixa om det behövs

  • Like 5
Link to comment
Share on other sites

Första dagen! Det har gått hur bra som helst. Ingen huvudvärk, ingen yrsel. Men det kommer nog om ett par dagar om det kommer... Hoppas att jag får den där härliga energin också snart! 

 

Vägde in mig på 74,3 kilo. Mätte mig. Men glömde att ta en bild. Det kanske jag kan göra i morgon bitti om jag kommer ihåg det.  :)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...