Massada Posted August 10, 2016 Share Posted August 10, 2016 Har under en sexmånadsperiod gått ner ca 20 kilo. Märker att kläder sitter bättre och att jag mår väldigt bra. Mitt stora problem är att midjemåttet hänger inte med i viktminskningen. ( vid tidigare bantningar har midjemåttet minskat radikalt.) Har kört med periodisk fasta (6:8) och i övrigt relativt strikt kost. Har dessutom prövat med fettkaffe. Klagar inte på viktminskningen, men skulle vilja se ett bättre resultat på magen. Är medveten om att hudlagret kring magen är besvärande, men borde uppleva mer löst skinn och minskatt midjeomfång. Är regelbundet ute och promenerar ca en mil om dagen. Vad kan det bero på att jag har så svårt att bli av med omfånget kring magen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Inez Posted August 10, 2016 Share Posted August 10, 2016 Du är varmt välkommen hit till Forumet, Massada! I mitt fall var det mejerier. När jag slutade med allt utom smör krympte midjemåttet 3cm de första c:a 10 dagarna. Nu efter ett halvår är det ytterligare 6 cm mindre, alltså totalt 9 cm mindre midjemått! Där tycks det ha stannat av, men jag är fullt nöjd med det. Jag kan t. o. m. "slarva" och äta bär med vispgrädde någon gång ibland, utan att det straffar sig. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.