Jump to content

Midjemått


Massada
 Share

Recommended Posts

Har under en sexmånadsperiod gått ner ca 20 kilo. Märker att kläder sitter bättre och att jag mår väldigt bra.

Mitt stora problem är att midjemåttet hänger inte med i viktminskningen. ( vid tidigare bantningar har midjemåttet minskat radikalt.)

Har kört med periodisk fasta (6:8) och i övrigt relativt strikt kost. Har dessutom prövat med fettkaffe. 

Klagar inte på viktminskningen, men skulle vilja se ett bättre resultat på magen. Är medveten om att hudlagret kring magen är besvärande, men borde uppleva mer löst skinn och minskatt midjeomfång. Är regelbundet ute och promenerar ca en mil om dagen.

Vad kan det bero på att jag har så svårt att bli av med omfånget kring magen?

 

 

Link to comment
Share on other sites

Du är varmt välkommen hit till Forumet, Massada!

 

I mitt fall var det mejerier.

När jag slutade med allt utom smör krympte midjemåttet 3cm de första c:a 10 dagarna. Nu efter ett halvår är det ytterligare 6 cm mindre, alltså totalt 9 cm mindre midjemått! Där tycks det ha stannat av, men jag är fullt nöjd med det.

 

Jag kan t. o. m. "slarva" och äta bär med vispgrädde någon gång ibland, utan att det straffar sig.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...