Jump to content

Netcarbs på kostbevakningen?


Jonna
 Share

Recommended Posts

Hej!

 

På kostbevakningen.se får man reda på både gram kolhydrater och gram fibrer i ett livsmedel. Tex står det att 40 g avocado innehåller 1g kolhydrater och 2 g fibrer. Betyder det att det totala kolhydratinnehållet är 3 gram varav 2 g fibrer, dvs att netcarbs i 40 g avocado är 1 g? Lite förvirrad:)

Tack för svar hörrni.

Link to comment
Share on other sites

Handlar om Europeisk och amerikansk lagstiftning.. i Sverige anger vi fibrerna för sig!

 

Fibrer kan bidra med kalorier.. litta beroende utav vilken sorts fibrer det handlar om.

 

Gå på rena kolisar.. fibrerna gör mest nytta för tarmbakterierna och omvandlingen sker till SCFA!

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Handlar om Europeisk och amerikansk lagstiftning.. i Sverige anger vi fibrerna för sig!

 

Fibrer kan bidra med kalorier.. litta beroende utav vilken sorts fibrer det handlar om.

 

Gå på rena kolisar.. fibrerna gör mest nytta för tarmbakterierna och omvandlingen sker till SCFA!

Tack Zepp!

Det betyder alltså att jag ska tänka att 40 g avocado innehåller 1 g kolhydrater då?

:)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...