Jump to content

Konstans svullen mage och helt utebliven fettminskning.


piffpuff
 Share

Recommended Posts

Jag tycker jag testar allt, men det händer ändå inget...

Har väldigt svullen mage.

när jag startade med lchf så försvann det där problemet, sen kom det som smygandes tillbaka...

Jag har slutat med mejerier, äter smör däremot.

är i en stabil och bra ketos, sover jättebra och länge. äter mitt första mål vid lunch, sen middag. Om jag tränar äter jag ett mål till. dom 3 dagarna i veckan jag tränar tränar jag högintensivt och hårt.

 

stressa gör jag väl. men det är svårt med det jobbet jag har. och barn och hus och allt annat man har...

har däremot gått ner i tid för att få mer fritid. jag MÅR bra, men mig mage verkar säga annat ;(

 

Jag har just startat ett projekt "betaine hcl" för jag inbillar mig att jag inte spjälkar maten, är rätt långsam i min smältning....hoppas det kan göra saken bättre....

 

 

mitt mål är alltså att gå ner mer i fettprocent, bli mer definierad.

 

 

Något tips på vad jag kan ha missat?

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...