egalia

LCHF och diabetes

Recommended Posts

Jag började med lchf 2008, blev friskare, mådde mycket bättre och gick ner 18 kg. Sen hände saker i livet som tog allt fokus och jag började tappa bort lchf mer och mer och de sista åren har varit rena katastrofen kostmässigt. 

Förra veckan var jag hos läkaren (för mina onda fötter) och han bestämde att det var dags för en fullständig provtagning och på tre dagar gick jag från att känna mig hyfsat ok till att vara rena vraket! Mitt kolesterol är för högt, mitt blodtryck och socker lika så. Och jag har inga som helst symptom på detta, men det är vad provsvaren visar. Läkaren skrev omedelbart ut statiner, blodtryckssänkande och Metformin. 

När jag senast tog prover för 4½ år sedan åt jag fortfarande lchf och mina värden var perfekta. 
Jag har tagit fasta på det och började om med lchf i fredags. Har inte hämtat ut medicinerna utan tänker först se vad provsvaren visar om en månad. Är jag en idiot eller låter det vettigt?  :D 

Läkaren verkar inte vara av den sorten som är positiv till lchf och jag vill inte lägga energi på att försöka omvända honom. Det är inte mitt jobb. Någon här som har bra tips på hur man hanterar vårdpersonal som inte tror på lchf annars?

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag har bara undersköterskeutbildning, och jag är inte diabetiker (har inte ens någon diabetiker i släkten). Men att döma av de "solskenshistorier" om personer med diabetes typ 1 eller 2 man kan läsa här både i bloggen och på forumet, låter det som en god idé att ge LCHF (strikt sådan) en månad, innan du hämtar ut medicinerna. På en månad hinner du knappast avlida av hälsoproblemen, men däremot kan LCHF hinna göra underverk på en månad. Det har du ju redan själv märkt :)

 

Vi får se vad andra här på forumet anser.

 

Det går nog tyvärr inte att hantera misstrogen vårdpersonal på något annat sätt än att låta dem se med egna ögon vad dina prover visar efter en månad med LCHF. Det brukar kanske inte alltid leda till "omvändelse", men det brukar resultera i att man som patient i alla fall slipper predikningar i fortsättningen. Eftersom det man gör verkar fungera mot alla odds ...

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag har bara undersköterskeutbildning, och jag är inte diabetiker (har inte ens någon diabetiker i släkten). Men att döma av de "solskenshistorier" om personer med diabetes typ 1 eller 2 man kan läsa här både i bloggen och på forumet, låter det som en god idé att ge LCHF (strikt sådan) en månad, innan du hämtar ut medicinerna. På en månad hinner du knappast avlida av hälsoproblemen, men däremot kan LCHF hinna göra underverk på en månad. Det har du ju redan själv märkt :)

 

Vi får se vad andra här på forumet anser.

 

Tack så mycket för din respons! Precis min tanke också. :)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

LCHF har ju dokumenterad verkan på diabetes.

 

Statiner har ju lite småtrevliga biverkningar som diabetes, bröstcancer, demens och muskelförtvining, så jag skulle aldrig äta sådana (igen). Det har jag klart och tydligt talat om för varenda läkare jag träffar som tycker jag ska ha såna, och de konstaterar att det är mitt val och jag håller med dem.

 

Högt kolesterol vittnar ju om att det är nåt olag i kroppen, men - jag gissar att du är en inte helt purung kvinna...? Högt kolesterol är inte farligt för kvinnor och inte för äldre heller. Men helt klart är ju att man ska försöka hitta den bakomliggande orsaken. Det är förmodligen en inflammation i kroppen och den hanterar du ju bäst genom att äta mat som minskar inflammationen, dvs LCHF.

 

Det är mycket möjligt att du får bukt med blodtrycket också...

 

Se till att du får i dej salt och vatten nu när du börjar om så du inte får dimhjärna och blir orkeslös.

 

Se till att du fastar allra minst 12 timmar innan nästa blodprov.

Jag tror att det kommer att vara så pass stor skillnad på värdena efter en månad så det kanske inte blir så mycket tjat från läkaren

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

LCHF har ju dokumenterad verkan på diabetes.

 

Statiner har ju lite småtrevliga biverkningar som diabetes, bröstcancer, demens och muskelförtvining, så jag skulle aldrig äta sådana (igen). Det har jag klart och tydligt talat om för varenda läkare jag träffar som tycker jag ska ha såna, och de konstaterar att det är mitt val och jag håller med dem.

 

Högt kolesterol vittnar ju om att det är nåt olag i kroppen, men - jag gissar att du är en inte helt purung kvinna...? Högt kolesterol är inte farligt för kvinnor och inte för äldre heller. Men helt klart är ju att man ska försöka hitta den bakomliggande orsaken. Det är förmodligen en inflammation i kroppen och den hanterar du ju bäst genom att äta mat som minskar inflammationen, dvs LCHF.

 

Det är mycket möjligt att du får bukt med blodtrycket också...

 

Se till att du får i dej salt och vatten nu när du börjar om så du inte får dimhjärna och blir orkeslös.

 

Se till att du fastar allra minst 12 timmar innan nästa blodprov.

Jag tror att det kommer att vara så pass stor skillnad på värdena efter en månad så det kanske inte blir så mycket tjat från läkaren

 

Tack för svar! Det låter positivt. 

Jag är 59 år och kvinna så det är nog ok att ha lite högre kolesterol då, efter vad jag läst. 

Vatten och salt är jag helt på det klara med så det känns som att det funkar för närvarande iaf. :)

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag började med lchf 2008, blev friskare, mådde mycket bättre och gick ner 18 kg. Sen hände saker i livet som tog allt fokus och jag började tappa bort lchf mer och mer och de sista åren har varit rena katastrofen kostmässigt. 

Förra veckan var jag hos läkaren (för mina onda fötter) och han bestämde att det var dags för en fullständig provtagning och på tre dagar gick jag från att känna mig hyfsat ok till att vara rena vraket! Mitt kolesterol är för högt, mitt blodtryck och socker lika så. Och jag har inga som helst symptom på detta, men det är vad provsvaren visar. Läkaren skrev omedelbart ut statiner, blodtryckssänkande och Metformin. 

När jag senast tog prover för 4½ år sedan åt jag fortfarande lchf och mina värden var perfekta. 

Jag har tagit fasta på det och började om med lchf i fredags. Har inte hämtat ut medicinerna utan tänker först se vad provsvaren visar om en månad. Är jag en idiot eller låter det vettigt?  :D 

Läkaren verkar inte vara av den sorten som är positiv till lchf och jag vill inte lägga energi på att försöka omvända honom. Det är inte mitt jobb. Någon här som har bra tips på hur man hanterar vårdpersonal som inte tror på lchf annars?

 

Ta Metforminet.. iallafall ett tag.. det används inte bara som blodsockersänkande utan oxå som bantningspreparat!

 

vanligaste biverkan är magproblem.. den allvarliga är laktatacidos.. mår du skitdåligt utav dessa så ring sjukvårdupplysningen.. sök upp din vårdcentral!

 

Fundera på de blodtryckssänkande iallafall.. eller gå direkt på striktast möjliga LCHF.. vars vanligaste biverkan är.. lågt blodtryck!

 

Möjligt att förstoppning är vanligare.. men iallafall.. testa!

 

Altså har du nu problem med blodsocker/HBa1c/insulinresistens så bör du akta dig rätt noga för statinerna.. för en av de vanligaste biverkningarna utav dessa är Diabetes typ 2!

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ta Metforminet.. iallafall ett tag.. det används inte bara som blodsockersänkande utan oxå som bantningspreparat!

 

vanligaste biverkan är magproblem.. den allvarliga är laktatacidos.. mår du skitdåligt utav dessa så ring sjukvårdupplysningen.. sök upp din vårdcentral!

 

Fundera på de blodtryckssänkande iallafall.. eller gå direkt på striktast möjliga LCHF.. vars vanligaste biverkan är.. lågt blodtryck!

 

Möjligt att förstoppning är vanligare.. men iallafall.. testa!

 

Altså har du nu problem med blodsocker/HBa1c/insulinresistens så bör du akta dig rätt noga för statinerna.. för en av de vanligaste biverkningarna utav dessa är Diabetes typ 2!

h

 

 

Tack för svar!

Jag tänker så här, att om jag börjar med Metformin nu omgående vet jag ju inte om det är det eller kosten som sänker blodsockret eftersom jag kört igång med strikt lchf för mindre än en vecka sedan. Min tanke är att avvakta lite för att se vad kosten gör för nytta först och hjälper inte det så börjar jag med Metformin om några veckor. Samma sak med blodtryckssänkande. Om jag nu ens har för högt blodtryck? Att gå till vårdcentralen stressar mig!

 

Statinerna totalvägrar jag! Har blivit ännu mer övertygad efter allt jag läst senaste dagarna.

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag föreslår att du går med i Smarta Diabetiker på Facebook - massor av kunskap och pepp! Har du inte konto på Facebook, så har vi flera kontaktpersoner som du kan ringa eller mejla till för att få hjälp och stöd.

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag föreslår att du går med i Smarta Diabetiker på Facebook - massor av kunskap och pepp! Har du inte konto på Facebook, så har vi flera kontaktpersoner som du kan ringa eller mejla till för att få hjälp och stöd.

 

Jag gick med där igår, men tack för tipset.

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

h

 

 

Tack för svar!

Jag tänker så här, att om jag börjar med Metformin nu omgående vet jag ju inte om det är det eller kosten som sänker blodsockret eftersom jag kört igång med strikt lchf för mindre än en vecka sedan. Min tanke är att avvakta lite för att se vad kosten gör för nytta först och hjälper inte det så börjar jag med Metformin om några veckor. Samma sak med blodtryckssänkande. Om jag nu ens har för högt blodtryck? Att gå till vårdcentralen stressar mig!

 

Statinerna totalvägrar jag! Har blivit ännu mer övertygad efter allt jag läst senaste dagarna.

 

Vi har en deal, du och jag.. kör strikt LCHF i 4 veckor.. utvärdera därefter!

 

Du kan ju/vet redan hur kosten påverkar så den delen kan vi nog lämna därhän.

 

Mm.. white coate hypertension.. är rätt vanlig!

 

Det är altså vanskliga värden att utvärdera och både fasteglukos och blodtryck går upp o ner beroende på var man är och hur stressad man är!

 

 

HBA1c och dygnstryck säger mer!

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vi har en deal, du och jag.. kör strikt LCHF i 4 veckor.. utvärdera därefter!

 

Du kan ju/vet redan hur kosten påverkar så den delen kan vi nog lämna därhän.

 

Mm.. white coate hypertension.. är rätt vanlig!

 

Det är altså vanskliga värden att utvärdera och både fasteglukos och blodtryck går upp o ner beroende på var man är och hur stressad man är!

 

 

HBA1c och dygnstryck säger mer!

Japp! Jag är på.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.