Artikel om insulinresistens, diabetes och Alzheimers sjukdom

[kickilotta 3 390]

Hittade bra info om faran av att bli insulinresistent och de stora riskerna att bli allvarligt sjuk. Men det finns kostförändringar som kan förändra hälsan till det bättre. Insulinresisten kan ge Diabetes 2 och vad man benämner Diabetes 3 (skadad metabolism i hjärnan) som bidrar starkt till Alzheimers demens som ger en helt utslagen hjärna till slut.

https://www.psychologytoday.com/blog/diagnosis-diet/201609/preventing-alzheimer-s-disease-is-easier-you-think?#_=_

[Tor H 478]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769828/

 

Reduser insulinresistensen så kommer man langt

[kickilotta 3 390]

Skrämmande att man konstaterat att ca 80% av de som har Alzheimers demens - också- har Diabetes2 och metabolt syndrom med insulinresistens. - Ger verkligen motivation till lchf kost och alldeles särskilt ketogen kost - borde hjälpa människor att förstå nyttan av att gå ner till normalvikt. Då vet vi att det är lchf som gäller

[Erik 2 4 501]

Det var ju intressant att läsa att hjärnan svälter ihjäl pga att den inte kan processa glukos pga insulinresistensen som hindrar transport av insulin in till hjärnan. 

 

In the brain, it’s a different story. The brain is an energy hog that demands a constant supply of glucose. Glucose can freely leave the bloodstream, waltz across the blood-brain barrier, and even enter most brain cells—no insulin required. In fact, the level of glucose in the cerebrospinal fluid surrounding your brain is always about 60% as high as the level of glucose in your bloodstream—even if you have insulin resistance—so, the higher your blood sugar, the higher your brain sugar.

Not so with insulin—the higher your blood insulin levels, the more difficult it can become for insulin to penetrate the brain. This is because the receptors responsible for escorting insulin across the blood-brain barrier can become resistant to insulin, restricting the amount of insulin allowed into the brain. While most brain cells don’t require insulin in order to absorb glucose, they do require insulin in order to process glucose. Cells must have access to adequate insulin or they can’t transform glucose into the vital cellular components and energy they need to thrive.

Despite swimming in a sea of glucose, brain cells in people with insulin resistance literally begin starving to death. 

[kickilotta 3 390]

En helt annan process än resten av kroppen - mycket intressant - hjärnan behöver man vara rädd om!

[kickilotta 3 390]

1. Finns det mediciner som ökar risken för att drabbas av metabolt syndrom?

2. Kan man lida av metabolt syndrom utan att man är direkt överviktig.

 

Har någon på Forum kunskap/information om detta? Vill veta mer!

[iAnna 6 378]

2. Kan man lida av metabolt syndrom utan att man är direkt överviktig.

 

Har någon på Forum kunskap/information om detta? Vill veta mer!

Googla på TOFI - thin on the outside fat on the inside.

[kickilotta 3 390]

Googla på TOFI - thin on the outside fat on the inside.

Tack nu vet jag mera! Hittade en hel del info om detta på webben.

[anne.wallin1954 11]

Jag har hittat den mycket pedagogiske och kunnige Dr. Eric Berg på YouTube, som är suverän på detta ämne med matsmältningssystemet och han anser att det inte bör ingå mer än högst 1% kolhydrater i kosten om man vill komma tillrätta med insulinresistens.

Även att man vid ketodiet bör hålla koll på kalium halterna o kroppens Ph- värde, för att undvika att bli försurad. Kål bästa källorna.

Rekommenderas starkt att ta lärdom av hans videos!

 

 

Skickat från min SM-A310F via Tapatalk

[shapeshifter 143]

Det finns en bra artikelserie om hur man behandlar typ 2 diabetes (T2D).

https://intensivedietarymanagement.com/inflammation-and-t2d-t2d-part-1/

[andush 517]

En helt annan process än resten av kroppen - mycket intressant - hjärnan behöver man vara rädd om!

 

Inte helt ologiskt då kroppen och hjärnan är två heeeelt olika maskiner men som ska gå på samma bränsle. Kroppen omvandlar biokemisk energi (via glukos och ketonkroppar) till rörelseenergi och värme, medan det i hjärnan omvandlas till elektriska impulser och värme.