Gå till innehåll

Whiskey inga kolhydrater


Recommended Posts

Vad jag har fått lära mig så kommer kalorier från Proteiner, Fett och kolhydrater. Det måste finnas en kalorigivare till, nämligen de kalorier som finns i ex. Whiskey. Enl. Systembolaget så innehåller 4 cl Whiskey 89 kcal. Samtidigt säger "Kostdoktorn", att Whiskey innehåller 0 kolhydrater. Var kommer dessa kalorier ifrån?

Redigerad av Grefven
  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Den fjärde kalorigivaren är alkohol.

 

 

Japp, 7 kcal per gram ren alkohol.

 

Tyvärr är det en trevlig kalorigivare, alltför trevlig för ens eget bästa  :)

  • Gilla 6
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Fråga: Vad är det för energi i ren sprit typ Whiskey när den inte innehåller kolhydrater, fett eller proteiner?

Hörru Grefven ...det var bara några dagar sedan du ställde en nästan identisk fråga ;-) Så jag tog mig friheten att slå ihop dessa ämnen.

 

Så här ligger det till:

 

1 gram protein 4 kcal 17 kJ

1 gram kolhyldrater* 4 kcal 17 kJ

1 gram kostfibrer 2 kcal 8 kJ

1 gram fett 9 kcal 37 kJ

1 gram alkohol 7 kcal 29 kJ

  • Gilla 3
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hörru Grefven ...det var bara några dagar sedan du ställde en nästan identisk fråga ;-) Så jag tog mig friheten att slå ihop dessa ämnen.

 

Så här ligger det till:

 

1 gram protein 4 kcal 17 kJ

1 gram kolhyldrater* 4 kcal 17 kJ

1 gram kostfibrer 2 kcal 8 kJ

1 gram fett 9 kcal 37 kJ

1 gram alkohol 7 kcal 29 kJ

Vad intressant, jag förstår att alkohol är en egen energi. Jag har trott att alkoholen som kommer från jäsning av olika sädesslag gav energi i form av socker. Tack för ditt svar.

  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hörru Grefven ...det var bara några dagar sedan du ställde en nästan identisk fråga ;-) Så jag tog mig friheten att slå ihop dessa ämnen.

 

Så här ligger det till:

 

1 gram protein 4 kcal 17 kJ

1 gram kolhyldrater* 4 kcal 17 kJ

1 gram kostfibrer 2 kcal 8 kJ

1 gram fett 9 kcal 37 kJ

1 gram alkohol 7 kcal 29 kJ

Jag hittade inte svaren från förra gången jag frågade. Men nu har jag lärt mig! Tac k

  • Gilla 3
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Mm.. tycker i princip att du inte skall avstå Wiskeyn.. iallafall om den kommer från någon bättre sortering!

 

Själv föredrar jag vin.

 

Allt handlar om att njuta i lagoma proportioner/vid väl valda tillfällen.. där är jag lixom inte ännu!

 

Och för att spilla vatten i ditt Wiskeyglas,, alkoholförbränning har prio 1, det gör att den förbränns i stället för fett!

  • Gilla 4
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Då kommer jag till nästa fråga om detta med energi. Jag har genom er - tack för det - fått lära mig att alkohol är sin egen energi - då kommer nästa fråga finns det fler energikällor? Eller får jag nöja mig med att de äro fyra. Detta är stort. Jag är nog en av de få som har gått igenom realskola, och få examen utan betyg i kemi. Så om någon vet, berätta men på ett språk som en icke kemikunnig kan förstå.

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Då kommer jag till nästa fråga om detta med energi. Jag har genom er - tack för det - fått lära mig att alkohol är sin egen energi - då kommer nästa fråga finns det fler energikällor? Eller får jag nöja mig med att de äro fyra. Detta är stort. Jag är nog en av de få som har gått igenom realskola, och få examen utan betyg i kemi. Så om någon vet, berätta men på ett språk som en icke kemikunnig kan förstå.

 

Mnja.. fast nu blir det mer komplext!

 

Dvs svensk livsmedelslagstiftning, (dvs det gäller således även på systembolaget)  kräver att alla kalorier som tas upp i tunntarmen deklareras såsom kalorier.. oavsett vilken macronutrient!

 

Till skillnad från USA/Canada, där fibrer tas med i kalorierna!

 

Fibrer innehåller kalorier, dock så kan vi inte alltid tillgodogöra oss dessa!

 

Hur som helst vissa jäses i tjocktarmen till SCFA.. dvs jävligt korta fettsyror som vi kan ta upp.. de kan utgöra om man äter mycket RS och lösliga fibrer cirka upp till fem pocent av ens energiintag!

 

Märk väl.. upp till fem pocent.. dvs de faller lixom inom felmarginalen.. hur som helst så förefaller det som att de kan ha vissa positiva hälsoeffekter, främst i tarmen men oxå om de är såpass många att de kommer ut i blodet!

 

Främst digesteras SCFA utav ditt tarmepitel.. i tjocktarmen!

 

Såå summa summarum.. var lixom inte rädd för ekologiska grönsaker!

 

Iallafall, de är inte en annan macronutrient, de jäses av ditt biome till fettsyror.. de går in i fettmetabolismen, om de kommer till blodet!

 

För öfrigt lär alkohol oxå gå in i betaoxidationen/fettförbräningens mekanism.. nackdelen då är att det stänger ner den andra fettförbräningen!

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Mnja.. fast nu blir det mer komplext!

 

Dvs svensk livsmedelslagstiftning, (dvs det gäller således även på systembolaget)  kräver att alla kalorier som tas upp i tunntarmen deklareras såsom kalorier.. oavsett vilken macronutrient!

 

Till skillnad från USA/Canada, där fibrer tas med i kalorierna!

 

Fibrer innehåller kalorier, dock så kan vi inte alltid tillgodogöra oss dessa!

 

Hur som helst vissa jäses i tjocktarmen till SCFA.. dvs jävligt korta fettsyror som vi kan ta upp.. de kan utgöra om man äter mycket RS och lösliga fibrer cirka upp till fem pocent av ens energiintag!

 

Märk väl.. upp till fem pocent.. dvs de faller lixom inom felmarginalen.. hur som helst så förefaller det som att de kan ha vissa positiva hälsoeffekter, främst i tarmen men oxå om de är såpass många att de kommer ut i blodet!

 

Främst digesteras SCFA utav ditt tarmepitel.. i tjocktarmen!

 

Såå summa summarum.. var lixom inte rädd för ekologiska grönsaker!

 

Iallafall, de är inte en annan macronutrient, de jäses av ditt biome till fettsyror.. de går in i fettmetabolismen, om de kommer till blodet!

 

För öfrigt lär alkohol oxå gå in i betaoxidationen/fettförbräningens mekanism.. nackdelen då är att det stänger ner den andra fettförbräningen!

 

Mnja.. fast nu blir det mer komplext!

 

Dvs svensk livsmedelslagstiftning, (dvs det gäller således även på systembolaget)  kräver att alla kalorier som tas upp i tunntarmen deklareras såsom kalorier.. oavsett vilken macronutrient!

 

Till skillnad från USA/Canada, där fibrer tas med i kalorierna!

 

Fibrer innehåller kalorier, dock så kan vi inte alltid tillgodogöra oss dessa!

 

Hur som helst vissa jäses i tjocktarmen till SCFA.. dvs jävligt korta fettsyror som vi kan ta upp.. de kan utgöra om man äter mycket RS och lösliga fibrer cirka upp till fem pocent av ens energiintag!

 

Märk väl.. upp till fem pocent.. dvs de faller lixom inom felmarginalen.. hur som helst så förefaller det som att de kan ha vissa positiva hälsoeffekter, främst i tarmen men oxå om de är såpass många att de kommer ut i blodet!

 

Främst digesteras SCFA utav ditt tarmepitel.. i tjocktarmen!

 

Såå summa summarum.. var lixom inte rädd för ekologiska grönsaker!

 

Iallafall, de är inte en annan macronutrient, de jäses av ditt biome till fettsyror.. de går in i fettmetabolismen, om de kommer till blodet!

 

För öfrigt lär alkohol oxå gå in i betaoxidationen/fettförbräningens mekanism.. nackdelen då är att det stänger ner den andra fettförbräningen!

Tack för ditt svar. Nu vet jag mer och förstår ännu mer.

  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...