Gå till innehåll

De största ytliga fördelarna med LCHF


Recommended Posts

Ok, dags att bli lite ytlig kanske.. men vad tycker ni är de största fördelarna rent ytligt med LCHF..

 

Jag kan nämna några som jag tycker är magiska:

 

  1. Jag tycker att det är roligare att bry mig om hur jag klär mig 
  2. Jag tycker att det är roligare att sminka mig och fixa håret
  3. Håret och huden mår extremt mycket bättre och är mindre glåmig och dassig
  4. Jag gillar att röra på mig och går till gym och tar långa promenader utan att tycka att det är en uppoffring
  5. Jag har fått mindre påsar under ögonen  :rolleyes:
  6. Jag luktar godare (mindre gasig  :ph34r: )
  7. Jag bryr mig mer om vad jag äter rent ekologiskt

Det är ytligt jag vet, men när man ser på varför man lägger om kosten, så är det ju för att man ska må bra både inuti och utanpå, och utanpå är det som andra ser först..

 

 

  • Gilla 4
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Riktigt ytligt är det när man ser vännen som går på VV och hela tiden kämpar mot vikten, och frosseriet.....och känner att jag valde rätt...Jag har gått ner dubbelt så mycket i vikt, och då går hon upp några kilon allt emellanåt....stackarn, men LCHF är inget för henne...hon blir så finnig av "all ost" (???) (själv äter jag knappt ost)

 

Det hemska med VV förutom alla lightprodukter, var att när vägdagen kom så slutade man äta vid 14 för att inte "väga för mycket" vid 18, när det var vägning, väl hemma efter "kursen" ca 19.30 var jag  så hungrig att jag åt vad jag fick tag i, en påse saffransbullar....tex.....hela vägningsdagen EFTER vägningen blev som en hel kväll i rent frosseri....alla hämningar försvann, det är ju en hel vecka kvar till nästa vägning....mådde skit dagen efter både psykiskt och fysiskt....sen drog man åt svångremmen igen och körde svält....fram till nästa vecka...

 

Har pratat med flera som gjort som jag gjorde....sunt.....?? skulle inte tro det...

 

ursäkta en massa svammel  :P

  • Gilla 6
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Riktigt ytligt är det när man ser vännen som går på VV och hela tiden kämpar mot vikten, och frosseriet.....och känner att jag valde rätt...Jag har gått ner dubbelt så mycket i vikt, och då går hon upp några kilon allt emellanåt....stackarn, men LCHF är inget för henne...hon blir så finnig av "all ost" (???) (själv äter jag knappt ost)

 

Det hemska med VV förutom alla lightprodukter, var att när vägdagen kom så slutade man äta vid 14 för att inte "väga för mycket" vid 18, när det var vägning, väl hemma efter "kursen" ca 19.30 var jag  så hungrig att jag åt vad jag fick tag i, en påse saffransbullar....tex.....hela vägningsdagen EFTER vägningen blev som en hel kväll i rent frosseri....alla hämningar försvann, det är ju en hel vecka kvar till nästa vägning....mådde skit dagen efter både psykiskt och fysiskt....sen drog man åt svångremmen igen och körde svält....fram till nästa vecka...

 

Har pratat med flera som gjort som jag gjorde....sunt.....?? skulle inte tro det...

 

ursäkta en massa svammel  :P

Fast jag tycker det är en alldeles utmärkt idé att väga sig när man inte har mycket mat, vatten i kroppen. Annars är det svårt att utvärdera vikten. Fastande efter toabesök på morgonen brukar vara rekomenderat, men eftermiddag om det var länge sedan man åt är också bra tycker jag.

  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Fast jag tycker det är en alldeles utmärkt idé att väga sig när man inte har mycket mat, vatten i kroppen. Annars är det svårt att utvärdera vikten. Fastande efter toabesök på morgonen brukar vara rekomenderat, men eftermiddag om det var länge sedan man åt är också bra tycker jag.

 

Väger mig alltid på morgonen naken, nykissad, inget fel i det alls... min syn på det hela med VV-vägningen är att man tvingades (frivilligt iofs) sluta äta för  få till en bra vikt på vågen .....att vara utan mat när man äter kolisar är ingen höjdare, och sugen på att äta NÅGONTING VAD SOM  efter den lååånga tiden utan mat var verkligen speciell.

 

summasumarum, är inte alls emot vägning på tom mage, det är ju så jag gör  ;)  

  • Gilla 3
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Väger mig alltid på morgonen naken, nykissad, inget fel i det alls... min syn på det hela med VV-vägningen är att man tvingades (frivilligt iofs) sluta äta för  få till en bra vikt på vågen .....att vara utan mat när man äter kolisar är ingen höjdare, och sugen på att äta NÅGONTING VAD SOM  efter den lååånga tiden utan mat var verkligen speciell.

 

summasumarum, är inte alls emot vägning på tom mage, det är ju så jag gör  ;)  

Jag gör samma sak.. varje måndag morgon.. efter morgonbestyren skrämmer jag grannarna (förhoppningsvis har de aldrig sett mig studsa ned för trapporna) och går ned och väger mig..

  • Gilla 3
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag gör samma sak.. varje måndag morgon.. efter morgonbestyren skrämmer jag grannarna (förhoppningsvis har de aldrig sett mig studsa ned för trapporna) och går ned och väger mig..

 

Jag har lidit av "vågskräck" mer eller mindre så jag försöker avdramatisera själva vägandet genom att väga mig varje morgon  :P

  • Gilla 2
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Väger mig gör jag, "nyskiten och oäten" (jag gillar det uttrycket :-) ), normalt varje morgon, så är det inte så dramatiskt med lite upp eller ner.

 

Ytliga skillnader med lchf - ja, jag marker om jag gör avsteg och äter socker, så kliar det nånstans (armar, ansikte...)...jag kliar hål på skinnet, så det syns.

Minns att jag var hos läkare för detta någon gang I min ungdom...men varken läkaren eller jag associerade det till kost. Han föreslog fet hudkräm efter dusch, mot uttorkning. Det trodde jag inte på.

  • Gilla 4
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...