Annamaria

Godmorgontråd?

Recommended Posts

Saxat från Paleobloggen Under vårt tak:

"Så här gör du

  • Skölj nötterna
  • Lägg dem i en skål (glasburk, flaska eller liknande)
  • Täck nötterna med rumstempererat vatten (mer vatten än nötter)
  • Häll över lite havssalt (omkring en matsked havssalt per liter vatten)
  • Täck skålen med en linne-/ kökshandduk så att de kan ”andas”
  • Undvik direkt solljus
  • Byt gärna vatten någon gång under själva blötläggningen
  • Häll av vattnet i ett durkslag
  • Skölj nötterna noga
  • Man kan nu, om man vill, enkelt avlägsna skalet genom att ”skrubba” nötterna i en kökshandduk
  • Torka nötterna i ugn på 50 grader, bara att sprida ut dem på en plåt och ställa in mitt i ugnen (eller placera dem i en ”riktig” torkugn), de ska bli helt torra – kan ta c:a 3-4 timmar – så att det inte finns risk för mögelbildning (blir det mögel, på grund av fukten, så är det bara att kasta nötterna)

Om du ska göra t.ex. mandelmjölk eller liknande direkt så behöver inte nötterna torkas, då är det bara att använda dem på en gång efter att de är sköljda

Förvara de torkade nötterna i tätslutande glasburk i kylen (på grund av oxideringsrisken då nötterna innehåller enkelomättade fettsyror), håller c:a en vecka. Det går även att frysa ner nötterna utan problem för att få längre hållbarhet." Slut citat. :)

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
6 timmar sedan, jesper sade:

Godmorgon! 

Härligt väder här i Serbien... ca 22 grader och sol. Fått världens sötaste barnbarn och en ny mat favorit. Kajmak som är en blandning av smör och färskost. 

Fortsatt trevlig helg!

God morgon och stort grattis ❤

Och tack för mattips, ska spana efter kajmak i Malmös matdjungel! 

22 grader, wow - njut för mig med! :D

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Idag såg jag en liten söt blåsippa i dikeskanten och den gav hopp om våren även om det är kallt. Vi har en bra bit kvar till +22*C så njut för oss alla, jesper!
Jag har också försått morot och brysselkål. De första ska visst inte gå att plantera om utan att roten blir som en bläckfisk men det ska funka med att så i mjölkkartoner där man sen planterar hela kartongen. På så vis kan man sätta ut större plantor som tål snigelangrepp bättre. Får se hur det går. https://detgronneskafferi.com/2018/03/12/sa-gulrotter-i-melkekartong/

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Att betala restskatt måste vara en folkhälsofråga, va? Fast jag visste om det (dubbla anställningar en tid) och har lagt undan pengar så känner jag hur hela kroppen blir spänd, jag får huvudvärk av sammandragna pannmuskler, blodtrycket ökar igen och Sockertrollet vaknar... Och då blev det ändå mindre pengar att betala än jag räknat med... :huh:

  • Haha 1
  • Förvirrad 1
  • Ledsen 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
15 minuter sedan, MariaF sade:

Att betala restskatt måste vara en folkhälsofråga, va? Fast jag visste om det (dubbla anställningar en tid) och har lagt undan pengar så känner jag hur hela kroppen blir spänd, jag får huvudvärk av sammandragna pannmuskler, blodtrycket ökar igen och Sockertrollet vaknar... Och då blev det ändå mindre pengar att betala än jag räknat med... :huh:

Nämen inte ska du må dåligt av solidaritet, nu kan vi bygga ett lite bättre samhälle, tackar och bugar. ?

  • Gilla 1
  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2018-04-01 at 09:07, jesper sade:

Godmorgon! 

Härligt väder här i Serbien... ca 22 grader och sol. Fått världens sötaste barnbarn och en ny mat favorit. Kajmak som är en blandning av smör och färskost. 

Fortsatt trevlig helg!

Mm.. här i Turkiet är det 25-27 grader i skuggan.. så jag håller mig i skuggan, till stora delar på rummet med AC eller i poolbaren och sippar vin.:blink:

I går regnade det en timme, det var riktigt skönt!:unsure:

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
37 minuter sedan, Zepp sade:

Mm.. här i Turkiet är det 25-27 grader i skuggan.. så jag håller mig i skuggan, till stora delar på rummet med AC eller i poolbaren och sippar vin.:blink:

I går regnade det en timme, det var riktigt skönt!:unsure:

Härligt, och bra att du oxå bidrar till ett bättre samhälle, pengarna ska rulla, blev väl lite moms på resan får vi hoppas och turkland behöver varenda krona. Säkert klimatkompenserade du redigt. 

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, Vittvrak sade:

Nämen inte ska du må dåligt av solidaritet, nu kan vi bygga ett lite bättre samhälle, tackar och bugar. ?

Åh, jag har inget emot att betala skatt; har möjligen lite åsikter om vart pengarna går ibland men på det stora hela är det okej. Det är bara det där REST-skatt som får kroppen att balla ur... :)

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
56 minuter sedan, Zepp sade:

I går regnade det en timme, det var riktigt skönt!:unsure:

Äh, kom hem igen, idag flyger det lite snöflingor i luften. Svalt och "skönt"...! :P

  • Gilla 1
  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
3 timmar sedan, Vittvrak sade:

Härligt, och bra att du oxå bidrar till ett bättre samhälle, pengarna ska rulla, blev väl lite moms på resan får vi hoppas och turkland behöver varenda krona. Säkert klimatkompenserade du redigt. 

Jag klimatkompenserar genom att avstå att flyga till Thailand!:blink:

Och jag satte värmepumpen på 16 grader när jag for hemifrån!

  • Gilla 1
  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, MariaF sade:

Äh, kom hem igen, idag flyger det lite snöflingor i luften. Svalt och "skönt"...! :P

Jag avvaktar vädret här nere några dagar till.. förväntar mig att all snö skall vara borta när jag kommer hem och att det är vår i luften!

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
3 minuter sedan, Zepp sade:

Jag avvaktar vädret här nere några dagar till.. förväntar mig att all snö skall vara borta när jag kommer hem och att det är vår i luften!

Hur många månader skulle du vara borta, sa du..? ;)

  • Gilla 1
  • Haha 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
3 minuter sedan, MariaF sade:

Hur många månader skulle du vara borta, sa du..? ;)

Tyvär bara några dagar till.:(

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Idag har det varit en bra dag.

På fikat undrade en kollega vad jag har min lilla visp till. Jag förklarade att när man har smör i teet så blir det godare om man vispar lite så att smöret inte lägger sig uppepå. Hennes -VA?!!" och min var obetalbara! Det är banne mig inte mycket som får henne att inte komma med nån rapp kommentar! :D  
Sedan var jag hos sjukgymnasten för att kolla hur det går med min ömma höft. Det onda på baksidan är borta så idag kunde hon lokalisera det onda på framsidan till en slemsäck i ljumsken. Hon stod där och bände och vred i mina ben och så såg jag hur hon liksom tvekade... och så sa hon: -"Du är en sån där som inte vill äta anti-inflammatorsikt, va..?"
Snacka om att jag är tydlig i min framtoning!! ^_^

Och jo, nu blir det en ibuprofen-kur. Därefter lär jag få återställa tarmfloran med en probiotika-kur...

  • Gilla 4
  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Gäst jala
1 timme sedan, MariaF sade:

Snacka om att jag är tydlig i min framtoning!!

Du är alltid klar och tydlig. Kolloidalt Silver hade gjort susen.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
12 minuter sedan, jala sade:

Kolloidalt Silver hade gjort susen.

Mot vad? :wacko:

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Gäst jala
18 minuter sedan, MariaF sade:

Mot vad? :wacko:

I stället för ibuprofen.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, jala sade:

I stället för ibuprofen.

Nja... då borde det redan hjälpt... ;) Fast det är klart, det hade kanske varit sämre utan... 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Godmiddag...  Styrketränade för första gången sedan 26/12 2017 imorse och det var GÖTT! Körde väldigt låga vikter men känner ändå i framför allt benen att det tog bra.   Hoppas att jag kan leva som jag lär och hålla igen och öka långsamt långsamt och inte bara kötta på...  

Ha en fantastisk dag alla!

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
41 minuter sedan, jesper sade:

Hoppas att jag kan leva som jag lär och hålla igen och öka långsamt långsamt och inte bara kötta på...  

Hoppas jag kan följa i dina fotspår när jag ska provspringa på riktigt ikväll... :ph34r::D

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
7 timmar sedan, MariaF sade:

Hoppas jag kan följa i dina fotspår när jag ska provspringa på riktigt ikväll... :ph34r::D

Det gick skitbra! Jag övertränade inte alls. Alltså, jag kom aldrig iväg... :blush: I morgon.. DÅ ska jag springa... :D

Skämt åtsido, det blev en avrostningsrunda på motorcykeln (tänkte på dig @Zepp, du kunde fått åka med mig ju... ;)) och en hyfsad omgång styrketräning efteråt. Inte fy skam det heller! 

  • Gilla 2
  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

”Fasta är inget bra. Det sämsta man kan göra är att hoppa måltider” // biggest loser 2018.

 

blir så triggad å arg ?

  • Gilla 4
  • Haha 1
  • Förvirrad 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
8 timmar sedan, Stefan S sade:

”Fasta är inget bra. Det sämsta man kan göra är att hoppa måltider” // biggest loser 2018.

 

blir så triggad å arg ?

Jag orkar inte se på dessa program,  blir bara ledsen och på dåligt humör, så jag låter bli.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Nu känns det som att det är mer recept än kloka artiklar på Kostdoktorn. Ska det vara så?! :huh:

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
34 minuter sedan, iAnna sade:

Nu känns det som att det är mer recept än kloka artiklar på Kostdoktorn. Ska det vara så?! :huh:

Kostdoktorn orkar jag inte läsa längre. Recept och reklam för videor; recept googlar jag; videor orkar jag inte titta på, för jag vill läsa.

Godmorgon förresten, allihop...jag kanske vaknar framåt dan; kan man glömma att saga godmorgon...? :-)

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, nokenok sade:

Jag orkar inte se på dessa program,  blir bara ledsen och på dåligt humör, så jag låter bli.

Jag känner med deltagarna, då jag gjort en resa själv. 

Jag blir peppad och får idéer av tränarna.

Men dietisten. Nej de går bort.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
2 timmar sedan, iAnna sade:

Nu känns det som att det är mer recept än kloka artiklar på Kostdoktorn. Ska det vara så?! :huh:

Och många bröd-varianter... :(

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Gäst

Många år sedan jag tappade intresset för Kostdoktorn. Tror jag har någon automatiskt inbyggd aversion mot när något blir lite "för stort". Men jag har ju hängt med ett tag, >9 år. Det inte sagt att jag tror teamet gör ett bra jobb för att "marknadsföra" LCHF och nå ut till fler med budskap och råd kring hur de kan ta sin hälsa i egna händer. Har förstått att många uppskattar videor/intervjuer men tyvärr tappade han mig när det blev ett team och expanderade och blev lite allt möjligt. :) Har trots allt hittat något enstaka matnyttig artikel men inte många de senaste åren. Fortsatt full respekt för Dr. Eenfeldts arbete dock. :)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Funderar på att börja leva som jag lär... Eller om jag ska avvakta ett tag till...? ? 

Det där med att veta och att göra är verkligen olika saker! ?

  • Gilla 3
  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Gäst jala
3 minuter sedan, MariaF sade:

Funderar på att börja leva som jag lär... Eller om jag ska avvakta ett tag till...? ? 

Det där med att veta och att göra är verkligen olika saker! ?

Jag tycker att du verkar förvirrad.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 minut sedan, jala sade:

Jag tycker att du verkar förvirrad.

Döm nu inte andra efter dig själv! ;)

  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Godmorgon

 

Jag har två rabattkoder på 300kr till nya användare hos Werlabs om någon är på gång att testa... Skicka pm om ni vill ha.

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On ‎2018‎-‎04‎-‎14 at 18:02, MariaF sade:

Funderar på att börja leva som jag lär... Eller om jag ska avvakta ett tag till...? ? 

Det där med att veta och att göra är verkligen olika saker! ?

Det är olika saker, absolut. Jag brukar använda orden veta och inse. Ibland vet man något, väldigt väl...intellektellt eller nåt, på ytan, I hjärnan...men en dag så inser man, förstår det intill märgen, I djupet av sin varelse...och då är det lättare att göra.

(och ja, jag kan stava; det är inte alltid jag vill)

  • Gilla 7

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
16 minuter sedan, Effie sade:

Det är olika saker, absolut. Jag brukar använda orden veta och inse. Ibland vet man något, väldigt väl...intellektellt eller nåt, på ytan, I hjärnan...men en dag så inser man, förstår det intill märgen, I djupet av sin varelse...och då är det lättare att göra.

(och ja, jag kan stava; det är inte alltid jag vill)

Du uttrycker det så klokt och jag vill trycka på hjärtat. :wub: Och så avslutar du med en knorr så jag vill bara gapskratta...!! :D

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
17 timmar sedan, DRAKULLA sade:

God morgon!

Har varit på årets premiärtur till sommarstugan i helgen. Båttur över till ön där vi har vårat paradis(i Vänern).

Det är en underbar känsla! Långt från alla måsten i stan. Allt anpassat för avkoppling och nöje.

Även jag har utövat kroppsarbete utomhus i helgen. Jag har kluvit ved(med maskin men ändå) i timmar både lördag och söndag. Det har blivit min uppgift årligen.

Mycket avkopplande att utföra arbetet utan att tänka på annat än "Hur ska jag dela den här kubben på bästa sätt" och "jaha, där åker det en båt förbi" och "se där, en havsörn är på flygtur". 

Och sen sömnen man får efter denna utevistelse är obetalbar!...zzzzzzz

Det är bara att inse att det sådant vi är menade att ha våra kroppar till!

Dvs det gäller då både vilka tankar vi skall fundilera över, samt vad vi skall använda vår energi till!

Såå jag kanske inte är helt bakom flötet när  jag längtar efter att få köra ut min åkgräsklippare ur garaget.. trots att flera grannar har skaffat gräsklipparrobottar?

Men jag har motorsåg samt klyvyxa.. även om de inte används allt för frekvent.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
17 minuter sedan, Stefan S sade:

Nu har det gått 1 år sen jag började med LCHF.

Tack för allt allihopa. Ni som stöttat även de minsta.

http://blog.aigoo.se/2018/04/nytt-ar-nytt-liv-1-ar-senare/

Bytte från hjärta till pokal, det är du värd! Väl kämpat! :)
Efter ett tag äter man bara, reglerna liksom suddas ut. Däremot tror jag att om man är sjuk innan man lägger om kosten så gör man bäst i att hålla sig ifrån det där som gjorde en sjuk, typ pizza. Men dör av den gör man inte. Håll kvar nu, så lillen får en pappa som orkar alla "kast med litet barn", springa runt i lekland och jaga bollar!

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
4 timmar sedan, MariaF sade:

Bytte från hjärta till pokal, det är du värd! Väl kämpat! :)
Efter ett tag äter man bara, reglerna liksom suddas ut. Däremot tror jag att om man är sjuk innan man lägger om kosten så gör man bäst i att hålla sig ifrån det där som gjorde en sjuk, typ pizza. Men dör av den gör man inte. Håll kvar nu, så lillen får en pappa som orkar alla "kast med litet barn", springa runt i lekland och jaga bollar!

Nä då! Ibland när de inte finns mat hemma och orken tryter så blir de snabbmat. Vi är inte sjuka hemma eller nåt, ingen diabetes alls, men man får ju inte riskera att hamna i för många ”olater” ;). Idag på födelsedagen firade jag med en bakelse och två smörgåsar :). Icke lchf. Och det går bra idag, för det händer inte varje dag ;). Och jag har disciplin nog att inte gå till fiket imorgon också :).

  • Gilla 7

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Någon som stött på David Jockers? Har kollat på några videos ang olika ämnen med honom, bl a lymfan. Verkar ha en del sunda tankar. https://drjockers.com

  • Förvirrad 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
6 timmar sedan, iAnna sade:

Intressant läsning om fläsk ... eller? ?

https://drjockers.com/dont-eat-pig-meat/

Jag skrev "en del sunda tankar"... ;) Den religösa delen var inte direkt det jag avsåg, den hade jag missat. Han skriver en del om ketogen kost och det var det jag intresserade mig för liksom rensa lymfan. Undrade egentligen mest om karln var trovärdig eftersom han föreslår vissa kosttillskott för lymfan mm. 

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
12 timmar sedan, iAnna sade:

Intressant läsning om fläsk ... eller? ?

https://drjockers.com/dont-eat-pig-meat/

Han tycks helt ha missat tapeworms anti-inflammatoriska egenskaper ? 

Har testats som behandling av celiaki ? http://www.iflscience.com/health-and-medicine/parasitic-worms-trialed-treatment-celiac-disease/ 

Det är kanske så man kan äta sig frisk... ?

  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Efter att ha varit vaken i ca 25min läser jag att årets högskoleprov har en fråga som förlöjligar homeopati. J-klar var arg jag blir på sånt!! En sak att man inte tror på det själv men man behöver inte förlöjliga andras idéer! Istället för ett absolut påstående kan man ju faktiskt uttrycka sig i termerna "förespråkarna/motståndarna anser". Hur ska vi få till stånd en valfrihet inom vården när alternativen och tilläggen hånas och förlöjligas i ett sådant sammanhang? http://dagenshomeopati.se/2018/04/28/hogskoleprovet-driver-med-homeopatin/
En kommentar till detta handlade om ett skolmaterial på högskolenivå som hävdade att GBP-operation är en nödvändighet pga en allt fetare befolkning utan att nämna kolhydrater och metabolismen. 
???

  • Gilla 2
  • Ledsen 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Och Uppsala laddar för årets galnaste dag; Sista April..Valborg. Igår Skvalborg, idag Kvalborg och imorgon, ja..Valborg! Finns visst Finalborg på 1maj också..Själv ska jag in till stan imorgon och kika lite på forsränningen, lär bli många badare i år, eftersom nivån i Fyrisån är så hög! Trevlig helg alla!

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.