Annamaria

Godmorgontråd?

Recommended Posts

God eftermiddag.. idag är det fasta, för det har tandläkaren sagt.. när hon drog ut en tand.. inget ont som inte har något gott med sig med andra ord..

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

God morgon! Idag vaknade jag 04:45 och då efter att ha legat och vridit mig och småslumrat sen 3-snåret. Börjar se ett mönster i detta och jag tycker inte om det. Dagen kommer att tillbringas hos en kund men igår satt jag hemma och jobbade. Önskar att man kunde göra det jämt; mysbyxor, fårskinnstofflor, osminkad, okammad... Kan man ha det bättre? Ja, det skulle vara att ta bort själva jobbdelen då...  :P

Sitter och grunnar på detta med värmeljus; vill gärna tända många samtidigt men har nyligen lärt mig att det är palmolja i de billigare (det var ju oväntat att det var nåt lurt med dem...  :angry: ) så nu vet jag inte vad jag ska köpa för sort. Det är jobbigt att försöka vara en medveten konsument... Får nog ta tag i detta för nu har jag tömt alla förråd på olika ljus och det kommer ju en morgon i morgon också då jag också vill tända ljus. Ha en fin dag!

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

God morgon! Idag vaknade jag 04:45 och då efter att ha legat och vridit mig och småslumrat sen 3-snåret. Börjar se ett mönster i detta och jag tycker inte om det. Dagen kommer att tillbringas hos en kund men igår satt jag hemma och jobbade. Önskar att man kunde göra det jämt; mysbyxor, fårskinnstofflor, osminkad, okammad... Kan man ha det bättre? Ja, det skulle vara att ta bort själva jobbdelen då...  :P

Sitter och grunnar på detta med värmeljus; vill gärna tända många samtidigt men har nyligen lärt mig att det är palmolja i de billigare (det var ju oväntat att det var nåt lurt med dem...  :angry: ) så nu vet jag inte vad jag ska köpa för sort. Det är jobbigt att försöka vara en medveten konsument... Får nog ta tag i detta för nu har jag tömt alla förråd på olika ljus och det kommer ju en morgon i morgon också då jag också vill tända ljus. Ha en fin dag!

God morgon :) Jag köper bara rena stearinljus, IKEA och Clas Ohlson brukar ha bra värmeljus, storpack för runt hundringen.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

God morgon allihopa!

 

Är förkyld men tänker jobba ändå. Det får bli lite light-jobb idag.

Träff med chefen för medarbetarsamtal så jag ska försöka sälja mig på bästa sätt

inför lönesättningen  (med snorpapper och hostattacker, haha).

 

Maria F!

Tips! Köpte senast värmeljus på Claes Olsson. 100% stearin, lite högre modell, brinner länge. 39 kr.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

God morgon, kan rekommendera er att inte bada er telefon  :(  det roade jag mig med igår  :o ...Vaknade alldeles för tidigt denna morgon, men så är det ibland, försöker peppa mig på den PW-runda jag lovat jag ska gå med en väninna nu vid 8 tiden  :(  just nu känns det som jag lovat för mycket  :wacko:  skulle helst sitta inne heeela dagen. Brrrr :ph34r:

skön torsdag!

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

SÅÅÅ SKÖÖÖNT ! ! ! att det är ljust på morgonen. ?

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ljust på morgonen? Har jag inte märkt.

Kom ut I morse; tänkte ta bilen...och konstaterar att det har snöat. Inte mycket, men jag fick gå hem igen och hämta en borste så jag hittade bilrutorna; kan vara bra att se ut. Och körde försiktigt. Kom till jobbet, och har tillbringat tiden sedan dess med att prata med helpdesken för att pc-n har konstigheter för sig. Prata engelska med indier på morgonen är inte min favoritsysselsättning. Men då kan det vara kul att fylla I enkäten om vad jag tycker om min upplevelse.

Och det är torsdag; ingen lunch idag...vet inte om jag blir grinigare av det eller om det är annat...

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

God morgon! Idag vaknade jag 04:45 och då efter att ha legat och vridit mig och småslumrat sen 3-snåret. Börjar se ett mönster i detta och jag tycker inte om det. Dagen kommer att tillbringas hos en kund men igår satt jag hemma och jobbade. Önskar att man kunde göra det jämt; mysbyxor, fårskinnstofflor, osminkad, okammad... Kan man ha det bättre? Ja, det skulle vara att ta bort själva jobbdelen då...  :P

Sitter och grunnar på detta med värmeljus; vill gärna tända många samtidigt men har nyligen lärt mig att det är palmolja i de billigare (det var ju oväntat att det var nåt lurt med dem...  :angry: ) så nu vet jag inte vad jag ska köpa för sort. Det är jobbigt att försöka vara en medveten konsument... Får nog ta tag i detta för nu har jag tömt alla förråd på olika ljus och det kommer ju en morgon i morgon också då jag också vill tända ljus. Ha en fin dag!

Åhlens stearinljus. https://www.ahlens.se/Inredning/dekoration/ljus-15053/ahlens-varmeljus-50-pack-vit-42204214/?gclid=CIqUiqP6gtICFU3gGQod40sJSw

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ljust på morgonen? Har jag inte märkt.

Kom ut I morse; tänkte ta bilen...och konstaterar att det har snöat. Inte mycket, men jag fick gå hem igen och hämta en borste så jag hittade bilrutorna; kan vara bra att se ut. Och körde försiktigt. Kom till jobbet, och har tillbringat tiden sedan dess med att prata med helpdesken för att pc-n har konstigheter för sig. Prata engelska med indier på morgonen är inte min favoritsysselsättning. Men då kan det vara kul att fylla I enkäten om vad jag tycker om min upplevelse.

Och det är torsdag; ingen lunch idag...vet inte om jag blir grinigare av det eller om det är annat...

Lite mulen blir man allt av det, tycker jag, men det går. Jag har också lunchfasta på torsdagar. Dricker buljong klockan 12. Resonerar tyst med mig själv över fördelarna med att denna snötyngda disiga långa arbetsdag inte bryts av med en god lunch. Men jag är inte hungrig fakttiskt. Och i kväll, väl hemkommen så blir det ugnsstekt makrill med blomkålsmos, ugnsbakad butternut och majonäs :)

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

SÅÅÅ SKÖÖÖNT ! ! ! att det är ljust på morgonen.

Ja, det går fort nu dessutom ju. Jag ser det varje dag nu på min morgonpromenad! :)

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag åt nog fel igår, för jag var hungrig redan på morgonen, och det brukar jag inte vara. Och hungrig hela dagen. Men det får gå ändå. Sambon messade och undrade vad jag ville ha för mat ikväll. Blir nog kyckling, med grönsaker till (dålig fantasi så här på en vardag). Makrill, blomkålsmos och butternut later inte fel alls...borde sätta mig en helg och planera lite sånt.

Och solen går ju inte upp förrän klockan åtta på morgonen...:-( Än dröjer det tills det känns som att jag försovit mig när jag går till jobbet.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

 

Då kanske jag varit duktigare än jag visste?! Tror det var Åhlens ljus jag hade nu (dock ingen förpackning kvar). Lärde mig om ljus i största allmänhet för ett tag sen och att man ska kolla upp innehållet. Vill ju inte stötta palmoljeindustrin om jag kan låta bli.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag åt nog fel igår, för jag var hungrig redan på morgonen, och det brukar jag inte vara. Och hungrig hela dagen. Men det får gå ändå. Sambon messade och undrade vad jag ville ha för mat ikväll. Blir nog kyckling, med grönsaker till (dålig fantasi så här på en vardag). Makrill, blomkålsmos och butternut later inte fel alls...borde sätta mig en helg och planera lite sånt.

Och solen går ju inte upp förrän klockan åtta på morgonen...:-( Än dröjer det tills det känns som att jag försovit mig när jag går till jobbet.

Ja, men ljuset kommer långt innan solen går upp helt, tröstande nog för mig som gör morgonpromenaden 7.30 :)

Märker du någon skillnad på hunger på en fastedag i förhållande till hur du åt dagen innan? Jag tror jag upplevt hur detta påverkar senaste veckorna. Igårkväll åt jag ordentligt med fett och protein vid en sen middag och idag är det ganska lätt att fasta. Dessutom verkar det faktiskt som att jag har lättare att fasta med klar buljong, kaffe och vatten. 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ljuset har inte kommit när jag går hemifrån 06:30 I alla fall :-(

Ja, jag marker skillnad på hunger beroende på vad jag ätit kvällen innan. Har jag fuskat med lite mer kolhydrater, eller inte tillräckligt med fett, kan jag vara hungrig redan på morgonen. Det gillar jag inte alls.

Hoppa-over-lunchen-fasta innehåller bara te (rooibos, örtte, grönt te) och kaffe. Ger jag mig på längre fastor blir det buljong på kvällen. En dag klarar jag att vara hungrig, men ogärna längre. Jag har annat jag vill tänka på än en skrikande mage.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ljuset har inte kommit när jag går hemifrån 06:30 I alla fall :-(

Ja, jag marker skillnad på hunger beroende på vad jag ätit kvällen innan. Har jag fuskat med lite mer kolhydrater, eller inte tillräckligt med fett, kan jag vara hungrig redan på morgonen. Det gillar jag inte alls.

Hoppa-over-lunchen-fasta innehåller bara te (rooibos, örtte, grönt te) och kaffe. Ger jag mig på längre fastor blir det buljong på kvällen. En dag klarar jag att vara hungrig, men ogärna längre. Jag har annat jag vill tänka på än en skrikande mage.

Ja, samma här 24 timmar är bra för då finns det en måltid hägrande inom rimlig tid och att äta är så trevligt :) Nu är det mat om 2,5 timme!

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Fastade middag onsdag till frukost fredag. Det kändes faktiskt riktigt bra. 

 

Försöker bringa någon slags reda i det här med klimakteriet och mående, utan att få någon slags klarhet i det hela. Jag vet inte riktigt vilken tråd jag ska dra i. Februari och mars brukar alltid vara tunga månader, så det är möjligt att årstiden också påverkar. 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Petra183, har du koll på ljusterapi och D-vitamin för att begränsa det tunga på vårvintern? SAD, seasonal affective disorder, är vanligt i Norden. En del klarar sig med bara ljus, andra med bara D-vitamin. Själv mår jag bäst av båda. 5-HTP är ett förstadie till serotonin som också kan fungera. Jag har också börjat intressera mig för klimakteriet och mående. Än har jag inga problem men vill gärna förebygga.

Sedan har jag faktiskt blivit piggare sedan jag lade om till MAF-träning men det tjatar jag om i varenda tråd så det ska jag inte gå vidare med nu... :rolleyes:

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

God morgon! Vaknade min vana trogen strax före kl.5 och vände på mig för att somna om, det är ju ändå lördag. Då fick jag en fantastisk lampa mitt i ansiktet, fullmånen! Vad vacker och klar den var! (Är fortfarande för det har inte ljusnat. Sen vet jag inte om den var helt full men inte långt ifrån i så fall.)

Igår tog grädden slut. Har i några dagar försökt ladda upp med styrka att plocka bort den en månad på prov. Konstigt hur vissa beroenden liksom aldrig vill ge med sig. Känner nästan samma ångest som när jag lade om till LCHF och insåg att jag aldrig skulle få äta det där jag gillar mest... Som om någon (Kostdoktorn kanske?  :D ) skulle stå och övervaka mig och hindra mig från att äta det som är gott. Tur att jag är rutinerad och vet att det är hjärnspöken och sockertroll. Så idag har jag vägt och mätt mig. Det har försvunnit två centimeter till på bystmåttet. Hoppas det är runt bröstkorgen, jag får snart gå ner i bh-kupa och det var ju jeans jag ville köpa nya nån storlek mindre...  :unsure: Hoppade över träningen igår men idag ska jag och vovven ut. Ha en fin dag!

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

God morgon!

 

Mör efter en intensiv vecka, skönt med helg. Var bl a på två dagars kick off. Mycket trevligt arrangemang, men mat och kaffe i tid och otid vilket messar upp mitt system. Viktigt att låta magen vila mellan måltiderna, dels för magen själv men även för skärpa och energi.

 

Vidare... Eftersom min fru envisas med vete- och rågprodukter så ska jag försöka få henne att åtminstone köra enbart ekologiskt för att säkra bort herbiciden glyfosat (kemikalie som finns i t ex Roundup). Steg 2 är när hon inser hur dyrt det blir och överger vete och råg helt. :D

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Gäst jala

Lycka till. Av någon konstig anledning så är det oftast folket som står en närmast som är svårast att umgås med när det gäller matfrågor.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Märkligt hur tillplattad jag kände mig när jag ramlade ur sängen i morse. :( :( Att åka hem igår tog mig 3 timmar istället för en halvtimma. Känslan när jag insåg att detta kommer att gå galet var inte kul! ( elfel.) Blev tvungen att ringa hem och tala om att jag fått fel på bilen och behövde assistans...får till svar att " åh, men jag har ju precis hällt upp en öl!" :blink:  Men, jag tog mig en bit till med lite hjälp innan bilen dog helt.  Märklig känsla att stå där i månskenet med vidderna runt omkring sig och längta hem. Sista biten bogserade vi bilen och det kändes verkligen skönt när den var hemma. Drack hett kaffe, åt två stekta ägg och det smakade underbart!  Vaknade halv 9 och idag blir det att lämna bilen till min mekaniker och in till stan för att simma och basta!

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Petra183, har du koll på ljusterapi och D-vitamin för att begränsa det tunga på vårvintern? SAD, seasonal affective disorder, är vanligt i Norden. En del klarar sig med bara ljus, andra med bara D-vitamin. Själv mår jag bäst av båda. 5-HTP är ett förstadie till serotonin som också kan fungera. Jag har också börjat intressera mig för klimakteriet och mående. Än har jag inga problem men vill gärna förebygga.

Sedan har jag faktiskt blivit piggare sedan jag lade om till MAF-träning men det tjatar jag om i varenda tråd så det ska jag inte gå vidare med nu... :rolleyes:

Tack för omtanken. Ska testa 5-HTP.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hunden vaknade halv sex och ville gå ut. Det ville inte jag. När den väl gick ut ville den inte göra så mycket.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

God morgon, ha en skön söndag! :D

 

Ska strax rodda inför brunch. Troligen nån form av pannkakor till barnen och kanske omelett till de vuxna.

 

Värmer upp med kalldusch och kokkaffe:

 

32852606105_7114a7ff07_z.jpg

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Igår när jag stod i duschen efter en lågpulsrunda och försökte få upp värmen tänkte jag på dig, Xiro. Du borde läsa Maffetone, han rekommenderar att bada i kallt vatten med isbitar (om man är skadad i första hand men gärna kallt ändå för att förebygga skador)...  :blink:  ;)

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag har faktiskt aldrig uppskattat Nutella, inte ens när jag åt hur mycket socker som helst. För söt och sliskig för min smak, till och med då... Hasselnötsmassa däremot, farligt gott. Sisådär 50%ganska grovmalda hasselnötter, en god del socker och en god del fett (av okänd kvalitet). Det skulle jag nog lätt kunna äta en hel burk av, fortfarande. Så det enda att göra åt saken, är att varken köpa eller smaka på eländet... Nötsmör är ju också fantastiskt gott. Tyvärr är åtminstone mandelsmör och hasselnötssmör lite väl dyra för att jag ska köpa dem mer än extremt sällan. Jordnötssmör är ju billigare, men både mindre hälsosamt och inte alls lika gott.

 

Nutella smakar skit.. det är det första.. jordnötssmör köper jag för att ha till kyckling! :)

 

Grejen är att när jag väl skall göra jordnötssås så är det för det mesta tomt i burken! :o

 

Det funkar bara första gången och när man köper kycklingfileer och jordnötssmör samtidigt! :unsure:

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Nutella smakar skit.. det är det första.. jordnötssmör köper jag för att ha till kyckling! :)

 

Grejen är att när jag väl skall göra jordnötssås så är det för det mesta tomt i burken! :o

 

Det funkar bara första gången och när man köper kycklingfileer och jordnötssmör samtidigt! :unsure:

 

Det verkar som att en liknande liga äter upp jordnötssmöret hemma hos mej..... :ph34r:

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det verkar som att en liknande liga äter upp jordnötssmöret hemma hos mej..... :ph34r:

Vi gjorde eget mandelsmör och hasselnötssmör här idag. Gott att smaka lite...hm. Skulle inte behöva någon middag nu om man ser till dagens energiintag :)

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vi gjorde eget mandelsmör och hasselnötssmör här idag. Gott att smaka lite...hm. Skulle inte behöva någon middag nu om man ser till dagens energiintag :)

 

Låter gott!

Har du recept på det?

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Igår när jag stod i duschen efter en lågpulsrunda och försökte få upp värmen tänkte jag på dig, Xiro. Du borde läsa Maffetone, han rekommenderar att bada i kallt vatten med isbitar (om man är skadad i första hand men gärna kallt ändå för att förebygga skador)... :blink:;)

Alltså... om du behöver duscha för att få upp värmen så hade du för mycket på dig under rundan! ;) Jag tog en frisk promenad till Ica tidigt imorse, med tunna byxor, utan mössa och vantar, efter kalldusch. Det var kallt som attan, men jag körde lite ballongandning så att kölden i fingrarna blev uthärdlig :D Efter brunch blev det en tur till kobacken där jag stod o hade koll på ungarna som åkte pulka. Däckade på soffan när jag kom hem och sov som en stock en stund, kändes fint med rosiga kinder :)

 

Tack för tips om isbad à la Maffetone. Ska läsa på! Håller på att lobba för kalldusch till två vänner, en med skadad axel och en med knän och rygg som bråkar.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Alltså... om du behöver duscha för att få upp värmen så hade du för mycket på dig under rundan! ;)

 

Jag blir frusen en stund efter jag kommer hem. Är alltid så, mitt i sommaren också, vet inte varför. 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Låter gott!

Har du recept på det?

Rosta nötterna 200 grader 10 minuter. Kör dem sen direkt i blender/matberedare tills de attans nötterna behagar släppa på fettet :) Det tar ca 20 minuter i min blender, lite snabbare med hasselnötter och det går bättre om nötterna är lite ljumna när man mixar. 

Några övriga ingredienser behövs ej, förutom lite havssalt om man vill. 

 

Här finns bra tips om hur man gör: http://lesscarbs.se/lchf-godsaker/gora-notsmor-enkelt-gott/

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag blir frusen en stund efter jag kommer hem. Är alltid så, mitt i sommaren också, vet inte varför.

 

Har du provat att lätta på kläderna sista stunden innan du går in? (Kanske inte för en varm sommardag, när man knappt har nåt att ta av :) ) Och väl inkommen kanske ballongandning?

 

Minns tidigt i vintras i skogen, lite snö hade fallit. Några barn i strövargruppen frös om fötterna. De fick sätta sig på ett liggunderlag och ta av sig kängor och sockar. Då slutade de frysa om fötterna! Inte konstigt då strumporna höll kall fukta mot huden, precis som dina kläder kan göra efter en runda. Av med det fuktiga och vädra det eller byt till torra grejer. Vet såklart inte om det funkar i ditt fall men enkelt att prova i alla fall.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

För få timmar på dygnet. För få dagar I veckan, särskilt helgdagar. Behöver man inte läsa på universitetet för att märka :-)

  • Gilla 7

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Igår var första dagen i år då solen värmde. Någon i grannskapet ställde ut sina pelargoner på trappan. I morse var det -6. Pelargonerna stod kvar ute. Jag hoppas verkligen att de klarar sig. En av dem brukar vara ett riktigt praktexemplar. 

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Igår var första dagen i år då solen värmde. Någon i grannskapet ställde ut sina pelargoner på trappan. I morse var det -6. Pelargonerna stod kvar ute. Jag hoppas verkligen att de klarar sig. En av dem brukar vara ett riktigt praktexemplar. 

Ja, jag kände solens värme i dag faktiskt! Och så ljust det har blivit på morgonen. Så fint med klar himmel några morgnar nu. Varje dag händer någonting med ljuset nu som man tydligt kan uppleva. 

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Imorse testade jag att ta fys och kaffe innan kalltvagning, alltså; uppstigning, dricka vatten m äppelcidervinäger, fys (parallellt med kaffekok), dricka kaffe, kalltvagning, påklädning, iväg till jobbet. Hoppade över frukosten. Funkade bra :) Nördigt att skriva om det här inser jag... :D Resten av dagen blev topp, med bra samarbeten.

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

LOL! Apropå Norrlands guld - jag torrgasar till med pansarkryssarn ibland när barnen är med, för de tycker det är sååå pinsamt, och det i sin tur är ju jättekul tycker jag :D

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

God morgon! Gick och lade mig nån timme senare igår, är så trött på att vakna före kl.4... Inte hjälpte det. Jag går visserligen inte upp då men tittar på klockan var tionde minut eller så. Idag jobba hemifrån - trevlig "kollega" (fyrfota), mjukisbyxor, inget smink... Härligt!  :)

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Godmorgon! Inte så kallt idag; blött och lite disigt.  Och väldigt mörkt fortfarande. Vaknade en minut innan telefonen tänkte väcka mig; hade hoppats få somna om en stund men nej.

Ska gå och hämta mig en mugg kaffe. Vi funderar på att flytta om lite här på jobbet, och då blir det längre till kaffeautomaten...det är nog inte helt fel. Jag är den som har närmast just nu.

Efter gårdagens målsamtal ska jag börja fundera på vad jag ska göra åt det. Små enkla vardagliga åtgärder för att nå små enkla vardagliga mål, känns det som just nu.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Gäst jala

God morgon! Gick och lade mig nån timme senare igår, är så trött på att vakna före kl.4... Inte hjälpte det. Jag går visserligen inte upp då men tittar på klockan var tionde minut eller så. Idag jobba hemifrån - trevlig "kollega" (fyrfota), mjukisbyxor, inget smink... Härligt!  :)

Gå upp och ta en " selfie " och lägg ut på Forumet så vi får se hur du ser ut när du mår bra.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Gå upp och ta en " selfie " och lägg ut på Forumet så vi får se hur du ser ut när du mår bra.

 

:D  :D  :D  :D Tycker jag gjort mitt vad gäller selfies! Nu är det er andras tur!  :D  :D  :D  :D

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Fick rejält ont i axeln igår kväll. Misstänker att jag suttit för länge med en stickning. Farlig hobby det där. Diklofenakkräm och tigerbalsam har inte hjälpt och jag är minst sagt skeptisk mot värktabletter, av de enkla anledningen att jag verkar ha svårt att tåla dem.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

God morgon!

 

Fick rejält ont i axeln igår kväll. Misstänker att jag suttit för länge med en stickning. Farlig hobby det där. Diklofenakkräm och tigerbalsam har inte hjälpt och jag är minst sagt skeptisk mot värktabletter, av de enkla anledningen att jag verkar ha svårt att tåla dem.

Har du provat gurkmeja i kombo med svartpeppar? Skölja med iskallt vatten kanske också kan lindra?

 

Igår jobbade jag många timmar övertid och modellerade en spännande grej på datorn. Men några saker hjälpte mig mot nackdelarna med stillasittande arbete:

- 43" skärm, så jag måste vrida mig för att se allt :D

- satt på pilatesboll, gäller att inte somna till :D

- whiteboard bredvid mig som jag kladdar på titt som tätt.

 

Tur att jag ätit redig lunch i form av ägg, salt, smör, avokado, ost. För jag hade inte ätit frukost och middagen blev inte förrän kl 22.

 

Ps. Jag åt ju faktisk lite frukost i form av en PuMA. Underbart kul med kollegornas miner och kommentarer när man tuggar på en rejäl packe ostskivor runt en smörklump! LCHF är väldigt socialt :D

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Fick rejält ont i axeln igår kväll. Misstänker att jag suttit för länge med en stickning. Farlig hobby det där. Diklofenakkräm och tigerbalsam har inte hjälpt och jag är minst sagt skeptisk mot värktabletter, av de enkla anledningen att jag verkar ha svårt att tåla dem.

Har du testat spikmatta? Skulle aldrig klara mej utan den när jag begärt mer av min kropp än vad den tycker sej tåla. Vetevärmare kan också lindra

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ps. Jag åt ju faktisk lite frukost i form av en PuMA. Underbart kul med kollegornas miner och kommentarer när man tuggar på en rejäl packe ostskivor runt en smörklump! LCHF är väldigt socialt :D

 

PUMA är bra för att väcka kollegorna!  :)  Men har du testat att ligga en klick smör i teet...? Snacka om roliga miner!!!  :D  :D  :D

Idag har jag planerat en lång lågpulsrunda (2,3mil, lär väl ta sin tid) och sen tänker jag nog däcka i soffan... Om jag inte utnyttjar mitt onda finger för att komma undan. Jag är röd och svullen vid nagelbandet på ringfingret och det kommer var; kunde inte förstå vad jag gjort på flera dagar. Igår såg jag nåt litet skräp vid kanten på nagelbadet som jag lyckades få tag i med en pincett - Ett hundhår hade stuckit in sig rakt in i fingret?!  :blink:

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Gäst jala

Har alltid sagt att hundar är farliga, lär vara släkt med vargar.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.