smarkebo Posted January 5, 2017 Share Posted January 5, 2017 Jag har ätit LCHF i sju år, oftast ganska liberalt. Det senaste året kanske lite för liberalt. Idag var jag på vårdcentralen och pratade med läkaren om provsvaren. Allt var bra utom Kreatinin, som var för högt (5,5) och P LDL kol som var en aning för högt (118), tyckte han. Det detta föranleder menar han är att jag ska dra ner märkbart på fettintag. (Haha, tror inte det)Kommentarer? Kan något vara ett problem, och vad göra i så fall? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
smarkebo Posted January 5, 2017 Author Share Posted January 5, 2017 Kan tillägga att jag idag fick reda på en norsk kreatininrekommendation. De säger max 125. Så enligt den är det ok. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Syster Posted January 5, 2017 Share Posted January 5, 2017 Mycket protein eller stor muskelmassa kan "driva" upp kreatininet lite, men absolut inte fett, läkaren borde läsa på lite tror jag Men håll koll på det värdet framöver! 6 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
smarkebo Posted January 5, 2017 Author Share Posted January 5, 2017 Mycket protein eller stor muskelmassa kan "driva" upp kreatininet lite, men absolut inte fett, läkaren borde läsa på lite tror jag Men håll koll på det värdet framöver! Lite oklart om han menade på grund av kreatinin eller Kolesterol. I vilket fall tänker jag inte vara lydig. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted January 5, 2017 Share Posted January 5, 2017 Mm.. muskelmassa och fysisk aktivitet/träning har en tendens att driva upp kreatinin.. framförallt fysisk aktivitet/träning.. så undvik sådant! Så blir läkaren glad! 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.