Har nyss börjat med LCHF och är känslig för fet mat. Mår illa av det. Mår illa hela nätterna och det stör min sömn såklart. LCHFKaffet/te däremot älskar jag. Min fråga är om jag undviker kolhydrater helt och bara får i mig fettet från kaffe och tekopparna ( ca 5 stora om dagen) räcker det för viknedgång tro?   MVH Illamående Solveig