Gå till innehåll

Resistent stärkelse


Recommended Posts

Den skall altså ätas kall.. om du skall ha någon nytta utav den som RS.

 

Då återbildas en lite del av stärkelsen till retrograded RS.typ3.

 

https://authoritynutrition.com/resistant-starch-101/

 

Såå kall rå potatis eller potatismjöl utrört i vatten.

 

Men vill du äta din mat varm så ta i stället jordärtskockor.

  • Gilla 2
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...