Melina Posted March 11, 2017 Share Posted March 11, 2017 Hej! Har börjat läsa om mat som är bra och dåliga för vissa blodgupper. Är det någon som följer detta i kombination med Lchf? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
iAnna Posted March 11, 2017 Share Posted March 11, 2017 Jag skulle gissa, att de flesta av oss här, som äter LCHF/Paleo, inte tror på "blodgruppsdieten". 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted March 11, 2017 Share Posted March 11, 2017 Jag betraktar blodgruppsdieten som rent trams. Den talar mot allt sunt förnuft. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted March 11, 2017 Share Posted March 11, 2017 Om du hade varit eskimå och följt blodgruppsdiet så hade du/vissa av er iallafall varit veganer! Försök med detta på forntiden på Grönland! Dvs.. olika blodgrupper utvecklades rätt tidigt.. långt före jordbruket! Såå.. att följa blodgruppsdiet torde då innebära att man undviker jordbrukets mat först o främst! Återstår då främst vilt, vildfångad fisk, ursprungliga rötter, bär, frukter! 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trollmormor Posted March 11, 2017 Share Posted March 11, 2017 Den tror jag inte ett dugg på. Min kropp verkar inte bry sej. Eller så känner den inte till blodgruppsdieten Enligt den har jag ätit helt fel saker. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stefpahl Posted March 11, 2017 Share Posted March 11, 2017 https://www.drcarney.com/blog/entry/researchers-conclude-blood-type-diet-is-nonsense 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Effie Posted March 11, 2017 Share Posted March 11, 2017 Jag gjorde ett litet försök med blodgruppsdieten ett tag (några veckor, kanske ett par månader; minns inte. Jag har skrivit om det förut). Blodgrupp B, så jag skulle kunna äta t.o.m. mejerier. Och det var ingen jätteskillnad från hur jag åt. Men jag förstod nog inte riktigt hur tanken var. Kalkon ok, men inte kyckling. Spannmål skulle undvikas, men knäckebröd var bra. Mådde inte ett skvatt bättre, och gick snarare upp i vikt. Då lade jag av. 7 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SGK Posted March 11, 2017 Share Posted March 11, 2017 Jag har inte testat att äta efter min blodgrupp (A), men enligt Ulrika Davidsson ska jag äta mycket grönsaker, behöver inte äta så mycket fett, och jag ska inte äta kött. Jag äter gärna mycket grönsaker, men om jag vill gå ner ett kilo eller två drar jag ner ordentligt på grönsaker och äter lagom mängd kött (0,5-1 g protein / kg kroppsvikt) och äter ordentligt mycket fett. Det ger osviktligt en viss viktnedgång för mig. Så det verkar inte fungera för mig att äta enligt blodgrupp om jag vill gå ner. 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Popular Post Kjell Granelli Posted March 11, 2017 Popular Post Share Posted March 11, 2017 Enligt "blodgruppsdieten" ska O ha varit den ursprungliga blodgruppen sedan vår jägar-samlartid, och A/B utvecklats efter jordbrukets införande. Men genetiska analyser visar att det i själva verket var A som utvecklades först, och det för många miljoner år sedan... Det luktar humbug och nonsens lång väg. Däremot kan man som vanligt tänka sig en viss placeboeffekt om man tror på det som får en att följa dieten striktare än annars t.ex. 8 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Melina Posted March 11, 2017 Author Share Posted March 11, 2017 Intressant. Jag har blodgrupp B och skulle inte äta kyckling vilket ju inte är så bra men kalkon fungerar bra. Men att både hålla koll på LCHF , 16:8 och sen i kombination med blodgruppsdiet för B så blir det klart lite komplicerat och tyvärr så var inte bacon så bra och det har jag svårt att ta bort.☺ 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.