Gå till innehåll

Magisk effekt av ketos, 16:8 och LCHF i tre veckor


Recommended Posts

Hej!

Vill bara dela av mig med en bild över tre veckor med strikt LCHF 16-8 Dvs. Endast lunch och middag samt frukostkaffe med lite grädde.

Vikten är den samma!?

Men resultatet är fantastiskt för måtten.

attachicon.gifIMG_1498.JPG

 

Fortsätter med samma "recept" [emoji4]

Grymt bra resultat! Vad åt du innan du startade detta?

  • Gilla 3
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ingen speciell mat utan vanliga "mamma Scan", pasta, bröd och lite mys då och då på kvällarna. Absolut ingen extrem kost på något sätt.

 

Men nu strikt LCHF.

  • Gilla 4
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Fantastiskt jobbat :)  :)  :)  :) .. jag ska visa det här för min make, som var frustrerad att han inte gjorde framsteg på vågen.. men det syntes VERKLIGEN på kläderna.. men det sket ju han i..  :huh: Nu kanske han kan se vad LCHF gör för skillnad..

  • Gilla 4
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hej!

Vill bara dela av mig med en bild över tre veckor med strikt LCHF 16-8 Dvs. Endast lunch och middag samt frukostkaffe med lite grädde.

Vikten är den samma!?

Men resultatet är fantastiskt för måtten.

attachicon.gifIMG_1498.JPG

 

Fortsätter med samma "recept" [emoji4]

 

Det är nästan obegripligt...   BRAVO! GRATTIS, APPLÅDER och UPPMUNTRANDE TILLROP! :)

 

Välkommen hit, dessutom...

  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Fantastiskt resultat på så kort tid

Det är inte bara magen som förändrats heller

Du har tappat onödigt fett över hela kroppen och muskelmassan är bibehållen eller har tom ökat lite

Ett av de bästa resultaten på så kort tid som jag sett faktiskt  :)

  • Gilla 2
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...