Blogg-Postare Posted April 15, 2017 Share Posted April 15, 2017 Har du någonsin undrat vad LCHF-pionjären och författaren Gary Taubes äter en vanlig dag eller har du funderat på orsakerna till fetmaepidemin? Då borde du läsa den här artikeln: GQ: Gary Taubes, the Man Who Knows Why America Is Fat‘ När man väl är insulinresistent — eller metabolt störd, som paleo/LCHF-folket föredrar att kalla det — frisätts mer insulin för att ta hand om kolhydraterna man äter, man lagrar fett och riskerar att få diabetes. Frågan är vad man behöver göra för att lösa problemet. För de flesta räcker det inte att bara ta bort sockret ur kosten. Man behöver ta bort alla lättsmälta kolhydrater, vilket i princip betyder allt utom de från gröna grönsaker. Mer LCHF för nybörjare Tidigare Gary Taubes svarar på kritik mot The Case Against Sugar ”Jag brukade klandra tjocka människor. Nu lägger jag skulden för fetma på sockerindustrins propaganda” Video med Gary Taubes 4,2 av 5 stjärnor5 stjärnor36%4 stjärnor45%3 stjärnor18%2 stjärnor0%1 stjärna0%11 röster1147:30 4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor20%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%5 röster547:35 5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster345:52 4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor33%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster31:12:26 Inlägget Gary Taubes om vad han äter till frukost och varför amerikaner är överviktiga dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.