Ont i magen av yoghurt

[inakef 1]

Hej.

På senaste tiden har jag börjat få ont i magen av turkisk yoghurt. Blandar ut den med grädde och lite LCHF musli till frukost. Men har jag fått riktigt ont i magen efteråt. Känns som jag har fått magsår. Så jag funderar på om den är för sur för min mage. Funderar på att testa någon annan yoghurt, typ rysk eller cypriotisk. Vad har ni för erfarenhet av olika yoghurttyper ? Har googlat men hittar bara hur bra och fantastisk yoghurt är för magen

[iAnna 6 378]

Prova med hemmagjord kefir istället, som man gör med kefirgryn.

[Zepp 18 738]

Det är inte som så att du är laktosintollerant?

[inakef 1]

2 hours ago, Zepp said:

Det är inte som så att du är laktosintollerant?

Nope, i stort sett alla andra mjölkprodukter går bra, grädde, mjölk, smör och ost osv. Men har haft problem med magsår och magkatarr innan.

[MariaF 21 331]

Du kanske ska testa yoghurtfritt ett tag och sedan testa igen? Du kanske bara kan äta lite nån gång ibland och inte varje dag (om du gör det)? Inget svar på din fråga men... 

[Jamtlandstjej 3 687]

Jag kan inte äta yoghurt, känns som att det är något med syran... Just nu äter jag inte mycket mjölkprodukter överhuvudtaget, men grädde/creme fraishe/ost har funkat tidigare.

[Erik 2 4 501]

Vad ingår i LCHF musli ? 

[Gäst jala]

Samma fråga dök upp för mig, Vad ingår i LCHF musli ? 

Skulle kunna tänka mig att muslin är orsaken till besvären. 

[EVS 1 352]

Min tolkning av LCHF-musli är någon slags blandning av nötter och fröer. Den som är känslig mot fibrer kan säkert få krångel i magen av detta, åtminstone om det äts på daglig basis.

[inakef 1]

21 hours ago, Erik 2 said:

Vad ingår i LCHF musli ? 

 

18 hours ago, EVS said:

Min tolkning av LCHF-musli är någon slags blandning av nötter och fröer. Den som är känslig mot fibrer kan säkert få krångel i magen av detta, åtminstone om det äts på daglig basis.

Japp, nötter och frön. Men jag kan äta fröknäcke (som består typ av samma slags frön) utan problem, dock äts juh inte det så ofta som vaje dag.   

[Tobias 630]

2 timmar sedan, inakef sade:

 

Japp, nötter och frön. Men jag kan äta fröknäcke (som består typ av samma slags frön) utan problem, dock äts juh inte det så ofta som vaje dag.   

själv klarar jag inte nötter (och skogssvamp), tyvärr.
Jag får ont i magen.

Det är väl bara att köra uteslutningsmetoden, bara frön, bara nötter eller ingen youghurt osv

[Alexander Lindquist 9]

Köp Silicea Magtarm Gel kisel lindrar magkatarr lägger sig som en hinna i magen hur bra dom helst. Köp det finns på apoteket, hälsokost.

[Alexander Lindquist 9]

Det väl klart du inte tål turkisk yoghurt som innehåller karragenan e407 som gör att du får magsår. Du borde läsa på mer om vad e407 ställer till med i tarmen. Laktosfria produkter innehåller oftast e407.