Blogg-Postare Posted April 19, 2017 Share Posted April 19, 2017 Emma Morano Världens äldsta människa, Emma Morano, har tyvärr gått ur tiden. Hon kan ha några saker att lära oss om sitt långa liv – hon har tackat sina goda gener och sin vana att äta tre ägg om dagen: BBC: World’s Oldest Person, Emma Morano, Dies at Age of 117 Om du vill göra som Emma, ta en titt nedan på våra bästa äggrecept. Tidigare Hemligheten bakom ett långt liv – tre ägg per dag Ökad livslängd – ketos efterliknar effekten av kalorirestriktion Våra bästa äggrecept LCHF-pizza14,6 av 5 stjärnor5 stjärnor77%4 stjärnor10%3 stjärnor6%2 stjärnor2%1 stjärna2%335 röster335 Strikt LCHFStrikt LCHF72% Fett25% Protein3% Kolhydrater7 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 25 m5 minuter förberedelse25 minuter tillagningstid Matmuffins24,6 av 5 stjärnor5 stjärnor78%4 stjärnor11%3 stjärnor4%2 stjärnor2%1 stjärna2%499 röster499 Strikt LCHFStrikt LCHF71% Fett27% Protein2% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 20 m5 minuter förberedelse20 minuter tillagningstid Bananvåfflor34,6 av 5 stjärnor5 stjärnor77%4 stjärnor14%3 stjärnor3%2 stjärnor2%1 stjärna1%313 röster313 Liberal LCHFLiberal LCHF70% Fett13% Protein16% Kolhydrater8 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 20 m5 minuter förberedelse20 minuter tillagningstid Vegetarisk pyttipanna44,9 av 5 stjärnor5 stjärnor91%4 stjärnor6%3 stjärnor0%2 stjärnor2%1 stjärna0%92 röster92 Måttlig LCHFMåttlig LCHF68% Fett23% Protein8% Kolhydrater9 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 15 m5 minuter förberedelse15 minuter tillagningstid Mexikansk äggröra54,7 av 5 stjärnor5 stjärnor85%4 stjärnor7%3 stjärnor4%2 stjärnor1%1 stjärna1%356 röster356 Måttlig LCHFMåttlig LCHF68% Fett26% Protein5% Kolhydrater5 g kolhydrater / portion Lätt 2 + 10 m2 minuter förberedelse10 minuter tillagningstid Äggpanna med köttfärs64,7 av 5 stjärnor5 stjärnor81%4 stjärnor11%3 stjärnor5%2 stjärnor1%1 stjärna0%60 röster60 Måttlig LCHFMåttlig LCHF69% Fett30% Protein6% Kolhydrater10 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 20 m5 minuter förberedelse20 minuter tillagningstid Inlägget Världens äldsta har dött vid 117 års ålder – åt tre ägg om dagen dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.