Blogg-Postare Posted April 29, 2017 Share Posted April 29, 2017 Avlägsen är den tid då man skröt om att man bara fått några timmars sömn som ett sätt att visa hur hårt man jobbade. Sömn är numera den nya statussymbolen. Under de senaste åren har intresset för sömn fått ett rejält uppsving, från nystartade företag till forskning på akademisk nivå. Det här kan hända om du sköter din sömn: The New York Times: Sleep Is the New Status Symbol SvD Perfect Guide: Är sömn den nya statussymbolen? Sömn är naturligtvis en mycket viktig stöttepelare när det gäller hälsa och det är ett kraftfullt verktyg när det gäller att minimera risken för sjukdom och stress, dessutom en uppladdning inför prestation. Frågan är: ser du till att du får tillräckligt många timmars sömn? Mer Så går du ner i vikt: Stressa mindre, sov mer Tidigare Ny studie: Sömnbrist gör att barn äter mer Så går du ner i vikt i sömnen Inlägget Sömn är den nya statussymbolen dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.