Jump to content

Dr Malhotra: Därför är det fel att koppla mättat fett till hjärtsjukdom


Recommended Posts

Att tala om för folk att de ska minska på intaget av mättat fett för att minska risken för hjärtsjukdom är en misslyckad strategi. Det är bara en värdelös undanmanöver från mer lovande strategier.

Det finns bättre sätt, enligt dr Aseem Malhotra, som nyligen blev intervjuad på Sky News (se video ovan). Fokus på livsstilsförändringar, som att hantera stress, motionera och äta LCHF-kost med mycket nötter och olivolja kan ha mycket större förebyggande effekter än kolesterolsänkande läkemedel.

Video om hjärtsjukdom och kolesterol

Video med Dr Malhotra

Mer

LCHF för nybörjare

Tidigare

Experter: Den vanliga uppfattningen att mättat fett täpper till kärlen är ”helt enkelt fel”

Professor råder miljoner att sluta ta statiner

Inlägget Dr Malhotra: Därför är det fel att koppla mättat fett till hjärtsjukdom dök först upp på Kostdoktorn.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...