Jump to content

Vårstäda skafferiet och släng ut de ”nyttiga” alternativen


Recommended Posts

Screen-Shot-2017-04-24-at-08.40.45

Det är dags för vårstädning. Och enligt Nina Teicholz, som skriver för Washington Post, är det dags att slänga äggviteomeletter, agavesirap och sojamjölk där de hör hemma (i soporna). Köp hem riktig mat istället och du kommer att göra din hälsa en tjänst:

Statliga kostråd och rekommendationer i tidningarnas frågespalter har länge föreslagit hälsosamma ersättningar istället för riktig mat. Hela industrier har byggts upp kring alternativ som ska få oss att må bättre och leva längre. Men i många fall är det hälsosammaste valet att skippa de “hälsosamma” ersättningsprodukterna.

The Washington Post: Spring Cleaning: Healthy Substitutes

Tidigare med Nina Teicholz

De officiella kostråden fortsätter att svika oss

Fettskräckens början och slut

Video med Nina Teicholz

Inlägget Vårstäda skafferiet och släng ut de ”nyttiga” alternativen dök först upp på Kostdoktorn.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...