Jump to content

Fasta och nattarbete


Recommended Posts

moon-65957_1920

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Fasta och nattarbete
    Nyanlända Magean vill få tips på vilken typ av fasta som kan passa bäst om man jobbar natt. Har du erfarenheter av nattarbete och LCHF eller fasta, varmt välkommen att bidra i denna tråd!
  • Motion och hjärt-kärlsjukdomar
    singoalla undrar varför man får rådet att motionera ett visst antal minuter per dag. Finns det verkligen någon relevant studie på det? Jodå, det verkar finnas… in i tråden och läs alla kloka kommentarer på ämnet!
  • Soja, fytinsyra, lektiner – nyttigt också??
    Forumstammis Effie har läst någonstans att soja, lektiner och fytinsyra inte bara gör skada i kroppen, de kan vara till nytta också. Har dessa ämnen en funktion i våra kroppar?

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Inlägget Fasta och nattarbete dök först upp på Kostdoktorn.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...