Jump to content

Därför skippar en av fyra italienare pastan


Recommended Posts

pasta

Till och med i pastans förlovade hemland skippar man den kolhydratrika maten för att förbättra hälsa och vikt. Tack till Andrew McAlindon för att ha twittrat bilden.

Om du vill lära dig laga LCHF-pasta, ta en titt på våra härliga recept nedan.

 

Recept på LCHF-pasta

LCHF-pasta med ädelostsåsLCHF-pasta med ädelostsås4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor79%4 stjärnor10%3 stjärnor5%2 stjärnor2%1 stjärna2%423 röster423 Strikt LCHFStrikt LCHF79% Fett18% Protein3% Kolhydrater7 g kolhydrater / portion Medium 10 + 20 m10 minuter förberedelse20 minuter tillagningstidZucchinipasta med laxsåsZucchinipasta med laxsås4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor10%3 stjärnor0%2 stjärnor10%1 stjärna0%10 röster10 Måttlig LCHFMåttlig LCHF76% Fett18% Protein5% Kolhydrater7 g kolhydrater / portion Lätt 15 + 15 m15 minuter förberedelse15 minuter tillagningstidZoodles BologneseZoodles Bolognese4,9 av 5 stjärnor5 stjärnor93%4 stjärnor6%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%15 röster15 Måttlig LCHFMåttlig LCHF63% Fett28% Protein8% Kolhydrater11 g kolhydrater / portion Lätt 10 + 40 m10 minuter förberedelse40 minuter tillagningstid

Lasagne à la LCHFLasagne à la LCHF4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor76%4 stjärnor12%3 stjärnor7%2 stjärnor2%1 stjärna1%420 röster420 Strikt LCHFStrikt LCHF72% Fett23% Protein4% Kolhydrater9 g kolhydrater / portion Medium 15 + 40 m15 minuter förberedelse40 minuter tillagningstidZoodles CarbonaraZoodles Carbonara4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor75%4 stjärnor9%3 stjärnor9%2 stjärnor3%1 stjärna3%32 röster32 Strikt LCHFStrikt LCHF83% Fett13% Protein4% Kolhydrater8 g kolhydrater / portion Lätt 10 + 20 m10 minuter förberedelse20 minuter tillagningstidLasagne med kalkonplattorLasagne med kalkonplattor4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor50%4 stjärnor25%3 stjärnor25%2 stjärnor0%1 stjärna0%4 röster4 Måttlig LCHFMåttlig LCHF59% Fett36% Protein5% Kolhydrater8 g kolhydrater / portion Medium 10 m + 1 h10 minuter förberedelse1 timme tillagningstid

Inlägget Därför skippar en av fyra italienare pastan dök först upp på Kostdoktorn.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...