Jump to content

Recommended Posts

Somna på tom mage är inte skönt.

Jag brukar äta en näringstät och näringsrik middag vid 18-19-tiden. På det håller jag mig mätt i 18-20 timmar.

Det där med att man får mer energi kan variera från person till person. Jag kanske har missförstått nåt, men varför tror du att ketos kommer att hålla dig vaken om nätterna?

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Guest Tureborgaren

Upplever också att jag inte behöver sova lika mycket på kost med få kolhydrater. Pigg för det mesta, trots att jag har stora problem att somna.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...