Blogg-Postare Posted July 19, 2017 Share Posted July 19, 2017 Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: 18 månader, 0 energi och + på vågen Nyanlände hampuslager begriper inte varför LCHF inte fungerar för just honom. 18 månader på kosten har resulterat i viktuppgång, kämpigare träning, sämre humör. Han har testat allt från liberalt till strikt och allt däremellan. Nu är han nära att kasta in handduken. Men vad är alternativet? Tallriksmodellen…? Gryningsfenomen, i all evighet?Lenalill är ny på forumet och funderar över gryningsfenomenet. Vad kan man göra åt det? Utgångsläget är kvinna, 58 år, typ 2-diabetes och insulinresistens. Ta del av kloka kommentarer och goda råd! Hälskontroller när man börjar med LCHF?Matthias Fallermo undrar vilka hälsokontroller som är viktiga att göra när man börjar med LCHF, så att man vet att inget allvarligt händer i kroppen. Svaret blir ”nämenalltså…” Behöver man egentligen ta en massa prover när man lägger om kosten till LCHF? Kom igång Må Tis Ons Tor Fre Lö Sö Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaningMer LCHF för nybörjare Tips för vikten Snabbkurs i diabetes Inlägget Plus på vågen, gryningsfenomen och hälsokontroll dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.