Blogg-Postare Posted July 26, 2017 Share Posted July 26, 2017 Kan ketogen kost vara lösningen på en vana att skjuta upp arbete och hjälpa till att förbättra arbetsprestationen? Svaret är absolut, om du frågar denna artikelförfattare på Business Insider: Efter tre veckors flit kände jag skillnaden. Till och med på dagar då jag åt hamburgare utan bröd till lunch var energin på topp. Jag drack mindre kaffe och kände mig mer alert. Och eftersom protein och fett skickar signaler till hjärnan när du ätit tillräckligt, blev mitt mellanmålsätande mindre frekvent och jag blev som resultat mer fokuserad på jobbet. Jag kände mig oövervinnerlig. Business Insider: I Tried the ‘Atkins on Steroids’ Diet for 2 Months — and It Made Me Feel Invincible Se länkarna nedan om du vill lära dig mer om hur man kommer in i ketos. Mer Ketogen kost för nybörjare Tidigare Silicon Valley-chef går ner 36 kilo med periodisk fasta ”Nästan alla investerare jag känner i Silicon Valley äter någon form av lågkolhydratkost” Populära videor om ketos 4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor81%4 stjärnor18%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%16 röster1622:05 5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%7 röster713:24 4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor92%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor7%1 stjärna0%13 röster1315:44 4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor81%4 stjärnor18%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%11 röster1131:11 4,1 av 5 stjärnor5 stjärnor61%4 stjärnor16%3 stjärnor5%2 stjärnor0%1 stjärna16%18 röster1817:26 4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor83%4 stjärnor0%3 stjärnor16%2 stjärnor0%1 stjärna0%6 röster610:20 4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor83%4 stjärnor8%3 stjärnor8%2 stjärnor0%1 stjärna0%12 röster1213:00 4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor82%4 stjärnor10%3 stjärnor3%2 stjärnor3%1 stjärna0%28 röster2844:42 4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor83%4 stjärnor5%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna11%18 röster1858:58 4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor85%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna14%7 röster727:34 4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor83%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor16%1 stjärna0%6 röster620:45 4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor69%4 stjärnor7%3 stjärnor15%2 stjärnor7%1 stjärna0%13 röster1331:26 4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor75%4 stjärnor12%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna12%8 röster819:15 4,2 av 5 stjärnor5 stjärnor54%4 stjärnor9%3 stjärnor36%2 stjärnor0%1 stjärna0%11 röster1136:00 4,1 av 5 stjärnor5 stjärnor54%4 stjärnor18%3 stjärnor9%2 stjärnor18%1 stjärna0%11 röster1153:13 4,1 av 5 stjärnor5 stjärnor50%4 stjärnor16%3 stjärnor25%2 stjärnor8%1 stjärna0%12 röster1249:49 4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor20%1 stjärna0%5 röster511:31 4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor20%1 stjärna0%5 röster520:51 Inlägget Känner mig oövervinnerlig på ketogen kost dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.