Blogg-Postare Posted July 31, 2017 Share Posted July 31, 2017 Det är idag tre år sedan Kostdoktorns receptkreatör Anne Aobadia gav ut sin första kokbok Matkärlek – Laga gott och naturligt med LCHF. Boken fick bästa betyg av Andreas Eenfeldt och gjorde formidabel succé sommaren 2014. Den sålde slut på några dagar: Jag blir högst positivt överraskad av den nyutkomna kokboken Matkärlek – Laga gott och naturligt med LCHF. Det kan vara den bästa LCHF-kokboken hittills, särskilt men inte bara, för nybörjare. Matkärlek har nu sålt i 12 500 exemplar och är slut på förlaget. Nytryck är inte aktuellt. Men hav tröst – Anne publicerar ständigt nya LCHF-recept på vår receptsida. Uppföljaren Mera matkärlek, som kom ut i slutet av 2015, finns kvar än att beställa på nätet, bland annat hos Bokus. Mer Receptsamling Kostdoktorns veckomenyer Populära recept Ostchips4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor79%4 stjärnor10%3 stjärnor3%2 stjärnor0%1 stjärna6%29 röster29 Strikt LCHFStrikt LCHF75% Fett27% Protein2% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Lätt 2 + 8 m2 minuter förberedelse8 minuter tillagningstid Blomkålsris4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor62%4 stjärnor16%3 stjärnor18%2 stjärnor2%1 stjärna0%37 röster37 Liberal LCHFLiberal LCHF6% Fett23% Protein55% Kolhydrater7 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 10 m5 minuter förberedelse10 minuter tillagningstid Chiapudding4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor68%4 stjärnor13%3 stjärnor11%2 stjärnor4%1 stjärna3%227 röster227 Måttlig LCHFMåttlig LCHF84% Fett7% Protein6% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion Lätt 5 m5 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid Fröknäcke4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor74%4 stjärnor13%3 stjärnor8%2 stjärnor1%1 stjärna1%627 röster627 Strikt LCHFStrikt LCHF80% Fett11% Protein4% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Lätt 5 m + 1 h5 minuter förberedelse1 timme tillagningstid Matmuffins4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor77%4 stjärnor11%3 stjärnor5%2 stjärnor2%1 stjärna2%668 röster668 Strikt LCHFStrikt LCHF71% Fett27% Protein2% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 20 m5 minuter förberedelse20 minuter tillagningstid Oopsiebröd4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor20%3 stjärnor4%2 stjärnor3%1 stjärna3%129 röster129 Strikt LCHFStrikt LCHF73% Fett22% Protein4% Kolhydrater0 g kolhydrater / portion( 2 bröd per portion. ) Lätt 5 + 25 m5 minuter förberedelse25 minuter tillagningstid Kom igång Må Tis Ons Tor Fre Lö Sö Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaningVideo om LCHF 4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor72%4 stjärnor9%3 stjärnor4%2 stjärnor6%1 stjärna6%44 röster4411:59 4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor73%4 stjärnor17%3 stjärnor8%2 stjärnor0%1 stjärna0%23 röster2341:41 4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor88%4 stjärnor0%3 stjärnor11%2 stjärnor0%1 stjärna0%9 röster902:45 4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor87%4 stjärnor0%3 stjärnor12%2 stjärnor0%1 stjärna0%8 röster816:59 4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor4%3 stjärnor9%2 stjärnor0%1 stjärna4%21 röster2108:57 4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor83%4 stjärnor0%3 stjärnor16%2 stjärnor0%1 stjärna0%6 röster605:44 4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor83%4 stjärnor0%3 stjärnor16%2 stjärnor0%1 stjärna0%6 röster645:06 4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor85%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor14%1 stjärna0%7 röster739:01 4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor68%4 stjärnor21%3 stjärnor0%2 stjärnor5%1 stjärna5%19 röster191:46:20 5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%4 röster417:49 4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor75%4 stjärnor0%3 stjärnor25%2 stjärnor0%1 stjärna0%8 röster802:52 4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor85%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna14%7 röster727:34 5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%4 röster407:09 4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor0%3 stjärnor33%2 stjärnor0%1 stjärna0%9 röster907:29 4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor71%4 stjärnor0%3 stjärnor14%2 stjärnor14%1 stjärna0%7 röster724:04 4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor20%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%5 röster543:29 4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor0%3 stjärnor20%2 stjärnor0%1 stjärna0%5 röster506:20 5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster318:36 4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor57%4 stjärnor28%3 stjärnor14%2 stjärnor0%1 stjärna0%7 röster705:56 4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor20%1 stjärna0%5 röster511:31 5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster317:40 5,0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%3 röster345:52 4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor16%3 stjärnor0%2 stjärnor16%1 stjärna0%6 röster602:14 4,8 av 5 stjärnor5 stjärnor75%4 stjärnor25%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%4 röster414:09 Tidigare Matkärlek – den bästa LCHF-kokboken hittills? Mera matkärlek – uppföljaren till den bästa LCHF-kokboken Matkärlek på tyska Inlägget Matkärlek fyller tre år dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.