Jump to content

Dagens medicin


Syster
 Share

Recommended Posts

Det sägs väl att fleromättat fett ger inflammationer med åtföljande stora sjukdomsproblem men här ser det ut som om det fleromättade fettet är den fettyp som mest påverkar "total mortality" nedåt. Inget man direkt behöver undvika i så fall.. Det enkelomättade fettet verkar vara en höjdare för undvikande av sjukdom. Bättre med olivolja än smör? Lite osäker på summa summarum av tabellerna dock. Ät fett och då gärna omättade fetter?  Borde inte det stabila mättade fettet leda fettypsracet.... :blink:     Hur tolkar ni kurvorna?

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 timmar sedan, Lchfätare sade:

Det sägs väl att fleromättat fett ger inflammationer med åtföljande stora sjukdomsproblem men här ser det ut som om det fleromättade fettet är den fettyp som mest påverkar "total mortality" nedåt.

 

Fleromättat fett kan ju vara av olika typ. Omega-6 ger inflammationer. Omega-3 motverkar inflammationer. Båda behövs för immunförsvaret, I en lagom balans. Och det finns fler sorter, men deras effect på kroppen uttalar jag mig absolut inte om.

Har vi dålig balans mellan O6 och O3 (så som det lätt blir I lite halvtaskig västerländsk kost) blir det mycket inflammationer. Ökar man då O3 blir det battre. Är det det man mäter här? Framgår inte. Om man minskar O6 borde man få samma effect.

Så att prata om "fleromättat fett och dess effect på dödligheten" känns ju lite sådär. Lite tydligare kan man vara.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...