Jump to content

Vitaminer och kosttillskott


Blogg-Postare
 Share

Recommended Posts

medications-342462_1920

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Nyttan med vitaminer och kosttillskott
    Ekner funderar över vitaminer och andra kosttillskott. Hur kan man vara säker på att pillerburken innehåller det som utlovas och att man får den effekt man är ute efter? Det enkla svaret: det kan man inte…
  • Sluta med LCHF efter fem år…
    Ann Karlsson har ätit LCHF i nästan fem år och har egentligen varit ganska nöjd med upplägget. Nu börjar hon bli fruktansvärt trött på smörkaffe och ägg och funderar på att återgå till ”vanlig kost”. Hur ska man tänka? Kan man återgå till LCHF utan konsekvenser om man ångrar sig? Hur kan kosten läggas upp?
  • Koka bort näringsämnen
    kosthenke lagar blomkålsmos och det smakar jättegott, men han har en fundering: om man kokar upp grönsaker, färska som frysta, och sen häller bort vattnet. Har man då kastat bort näringsämnen som följer med vattnet ner i avloppet? Vad händer med alla nyttigheter under kokning?

Kom igång


Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Inlägget Vitaminer och kosttillskott dök först upp på Kostdoktorn.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...