Lena Eriksson Posted September 6, 2017 Share Posted September 6, 2017 Hej. Har hållit på med strikt lchf i 3 dagar har nästan hela tiden halsbränna, är det vanligt? Kan man förvänta sej att det är övergående? Nån som vet? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MariaF Posted September 6, 2017 Share Posted September 6, 2017 Välkommen hit, Lena! Lite osäker på om det kan anses vara ett övergångsproblem... För min del får jag halsbränna när jag äter för mycket fett vid ett och samma tillfälle. Hur mycket som är lite/lagom/mycket får man nog prova sig fram till. Lycka till! 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Erik 2 Posted September 6, 2017 Share Posted September 6, 2017 Har du testat om du har bra magsyra ? Drick lite bikarbonat på fastande mage och se om du blir rapig. Om du blir det har du magsyra. Det är bra. En av de möjliga orsakerna bakom halsbränna är för dålig magsyra. Om magsyran är för dålig kan man äta tabletter före maten tex Betain HCL - de funkar bra för mig. Tabletter med bara enzymer kan också hjälp. Kan det vara nåt i kosten som du inte riktigt tål, typ har du ökat mängden mejeri jämfört med tidigare ? Tips från Martina: http://martinajohansson.se/naringsbrist-och-lag-magsyra-pa-lchf/ 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
johan76 Posted September 7, 2017 Share Posted September 7, 2017 @Lena Du dricker väl inte "för mycket" vätska till maten för att kompensera för minskad bulkkänsla av att du plockat bort en del kolisar? Om du dricker mycket vätska till maten så späder du ut magsyran och då kan man få halsbränna. 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted September 7, 2017 Share Posted September 7, 2017 On 2017-09-06 at 15:05, Lena Eriksson sade: Hej. Har hållit på med strikt lchf i 3 dagar har nästan hela tiden halsbränna, är det vanligt? Kan man förvänta sej att det är övergående? Nån som vet? Näe, det är inget typiskt symptom på LCHF! Däremot på Reflux. Och då kommer vi osökt in på vad är Reflux? Det handlar om att någon utav magmunnarna inte håller tätt. Jodå vi har två.. övre och nedre.. och jag lovar dig, det är ingen skön upplevelse med nedre Reflux heller. Men iomed att du anger halsbränna så är det då ofta övre magmunnen det handlar om. Och ja, det kan tänkas att vid ökat fettintag så kan fett förtvålas i magen via magsyrans inverkan och då kan det som med de flesta tvålar bubbla upp i halsen. Men, som regel så skall magmunnarna hålla tätt.. det är lixom det de är till för.. oavsett kost. Halsbränna är altså att magsyra läcker upp i strupen. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.