Jump to content

Periodisk fasta – en trend i Silicon Valley


Blogg-Postare
 Share

Recommended Posts

5008-kopia

Fler och fler chefer i Silicon Valley använder sig av periodisk fasta som ett sätt att förbättra hälsa, vikt och främja produktivitet. Men det är inte en ensidig diet, hävdas det. Det är ‘biohacking’:

Känslan av mild eufori. Jag är på mycket bättre humör, mitt fokus är bättre och min energi är konstant. Jag känner mig bara så mycket friskare. Det hjälper mig att vara en bättre chef. Att börja fasta hör definitivt till en av de två eller tre viktigaste saker jag gjort i mitt liv.
– Phil Libin, CEO All Turtles, fd CEO Evernote

The Guardian: The Silicon Valley execs who don’t eat for days: ‘It’s not dieting, it’s biohacking’

Vill du prova på periodisk fasta och uppleva fördelarna? Ta en titt på vår gratis guide nedan.

Mer

Guide: Periodisk fasta för nybörjare

Video om periodisk fasta

Tidigare

Silicon Valley-chef går ner 36 kilo med periodisk fasta

”Nästan alla investerare jag känner i Silicon Valley äter någon form av lågkolhydratkost”

Inlägget Periodisk fasta – en trend i Silicon Valley dök först upp på Kostdoktorn.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...